冰刀如何刹车？

冰刀如何刹车？

T字刹：

首先将双脚摆成T字形状，右脚或者左脚在前，另一只脚在后，前腿微微弓着后腿保持蹬的状态即可。滑冰T字刹要在刹车过程中保证脚的"T"形不破，稳住状态就可以稳定刹车。滑冰T字刹可以多练习单脚滑行，因为T字刹前要先转移重心到前脚再抬后脚做T形，前脚一定要稳，后脚用力压冰面以加大摩擦力，脚一定不要左右歪，利用后面脚的轮子和地面的摩擦力减速刹车，速度就会T字刹慢慢降下来。

滑冰的时候，冰刀双脚摆成T字型，就可以刹车。当然也可以利用冰刀脚后跟的齿轮，摩擦冰面。这个是慢刹车。侧身急刹车，其实主要还是在脚上，双脚像刀削冰面一样刹车。

冰刀的刹车有多种，有单脚刹车，双脚刹车，还有犁式刹车

滑冰鞋没有刹车怎么刹车呢

加大阻力就可以，踮起脚尖，缓慢地把冰刀头插进冰层或者逐渐把冰刀转动方向，让冰刀与前进方向的角度越来越大也可以增加阻力，毅达到刹车的作用。