人躺在吊床上为什么舒服？

人躺在吊床上为什么舒服？

在轻轻摇曳的吊床上躺着是那么轻松啊！这是有原因的，可不只是海风吹拂的缘故哦。一项新的研究发现，当你睡觉的时候摇摆你，实际上会影响你的脑电波，使你加速进入沉睡。这项结果可以解释，为什么每个人，从婴儿到成人，都认为摇摆很舒缓放松。当人们想要抓紧时间睡一个快速的午觉时，摇晃可加速睡眠的理论就可以派上用场啦。

为了了解摇摆是否确实能改善睡眠，以及它可能如何去做到这一点，日内瓦大学的研究人员们招募了12名男性志愿者（女性被排除是因为在月经周期的荷尔蒙变化会影响睡眠）。每个志愿者在两个不同的下午来到大学的睡眠实验室，在一个与天花板之间有柱子连接的悬置床上睡45分钟。第一次床是固定的，第二次床轻轻摇晃。当他们睡觉的时候，利用在皮肤上的电极来检测大脑中的电活动，对这些男人的大脑活动进行了监测与脑电图（EEG）。

研究人员发现，在轻轻摇晃的床上，所有的人睡得更快更深。当床静止的时候，测试者大约要花费一半的时间在初始的浅睡阶段（叫做N1阶段）。当床摇起来，N1阶段大概只要花费约30％的睡眠时间。当床是摇曳的时候，略深睡眠（叫做N2阶段），增加了约10％，从大约50％的睡眠时间提高到60％以上。

研究人员尚未确定对于整晚的睡眠而言，摇摆是否更放松（Ellen：前面的结论都是针对45分钟的小睡）。但他们希望未来这方面的研究可能有助于治疗失眠。

好啦，你现在有权在夏天的午后懒洋洋地躺在吊床上了。科学说这么做很不错哦。

酒店吊床房舒服吗？

挺舒服的。吊床属于休闲床类，偶尔睡还是挺好的，当然谈不上有多舒服，只能当作娱乐休闲而已，不能够和主流的居家床相提并论。

但也要看个人的爱好，当然，这也要根据年龄的情况来定，如果岁数太大了，住吊床有些不方便，晃晃悠悠容易眩晕，年龄大了，就不喜欢住吊床，但年轻人会觉得挺新鲜的，往往喜欢住吊床。

不舒服。

从舒适度来说，它没有平常的床舒服，既不平整，也不宽敞，睡久了，脊椎都难受，生理也会不舒服感。它只适用于白天偶尔悠着看看风景。而且吊床的安全性较差，还有不可预知的安全隐患。妥妥的在床上不好吗？普通睡床四平八稳的，配上软软的床垫，又舒服又安全。

酒店的吊床房本身的意义是增进男女朋友或者夫妻之间的情趣而设计的房间，如果是纯居住睡觉休息的话，建议还是正常的房间较好，因为吊床你翻身的时候也会随着动。