夏天爬山首先要考虑的是，防划伤，晒伤。建议穿长裤和长袖衣服。当然专业的是穿速干衣裤。这样透气，排汗，舒适。还防晒。上衣要颜色鲜艳。要戴防晒防紫外线帽子。如果没有这么专业的服装，轻松舒适的运动装也不错。当然也是长裤长袖衣服。如果怕热，衣服可以穿长袖轻薄款的棉麻衣物。最不建议的就是裙子或短袖衣服和短裤。
灰蓝色运动外套+黑色运动短裤+黑色运动打底裤爬山最好选择舒适的衣服，灰蓝色运动外套搭配一条黑色运动短裤，再搭配一条黑色运动打底裤，不仅适合运动，而且很适合爬山。还有防晒帽，墨镜，手套，最好再备一件长袖速干衣，下山出汗可以替换。
爬山肯定要薄裤子加T恤，运动网鞋
爬山最好穿清爽，凉快，速干的长衣长裤，轻便运动鞋
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