冬天膝盖被冻，都冻破了。

一、冬天膝盖被冻，都冻破了。

冬天带护膝 春天 每天晚上坚持跑步 过一段时间 就好了

二、从根子治疗风湿病的最佳方案

我有10年的风湿经历了。任何方法都试过。没用。 最好的方法就是带着护膝。什么时候都带着，晚上最好用热的东西敷一下。至少一刻钟以上。如果用热水袋的话要裹毛巾。有点烫的话就忍着点。坚持一个月就有效果。一年的话会大有好转。如果想彻底根治，就要养。对风湿部位采取保暖措施。我现在经常带着护膝。尤其是晚上睡觉的时候更要带。 夏天 白天可以不带。空调房要带。我的现在比以前有很大变化了。原来阴天就疼。现在只有直接吹到部位会疼。

三、晚上睡觉要用护垫吗

可以出去玩，但最好不要剧烈运动，晚上睡觉要用卫生巾。

四、做无痛流产后，已经一个月，穿着裤子左腿感觉较冷，是什么回事

那是因为你在坐月子的时候左腿受凉了.现在才能感觉到.因为做流产比升孩子伤身体啊.采纳谢谢