护腰带有什么用？

一、护腰带有什么用？

护腰带又称护腰或者围腰，在腰椎间盘突出治疗中有一定的作用，尤其早期轻度腰椎间盘突出患者，护腰有利于缓解腰椎压力，减轻椎间盘的压力，同时对腰部的肌肉具有保护作用。因此，腰椎间盘突出轻度或者早期患者，护腰可以有效缓解腰痛症状。同时有利于避免突出的间盘进一步突出，甚至部分人戴护腰以后可以使症状得到明显缓解。

但是也应该注意，不是所有腰椎间盘突出或者腰痛患者都可以使用护腰带。围腰有一定的适应症。对于轻度患者可以应用，对于晚期或者症状严重患者，甚至用护腰可以部分加重症状。在腰椎恢复过程中有时过度依赖护腰，可以导致腰部肌肉难以锻炼，引起腰部肌肉萎缩，从而加重腰椎的不稳。因此，护腰对腰椎间盘的治疗有用，但是应该在医生或者专业人员的指导下应用。

护腰带的基本作用是：支撑、加压、保暖。稍微硬质的护腰带可以支撑腰部，避免折伤。加压主要是为了平衡腰部受力，以免受力不均匀对腰间盘的伤害很大。保暖，一方面是保护腰部受凉，另一个就是起到热敷的作用，缓解疼痛。选择护腰带的话，我觉得可以考虑诺泰护腰带，他们专业做护腰器具产品13年了，与中科院、中国腰椎专家联合研发，产品受到了很多人的喜欢

二、运动护腰带怎么选择

现在我们都知道，如果腰部受伤的话会对生活和工作产生非常重要的影响，比如说在做力量训练的时候，如果一不小心很可能就会闪着腰，所以可以买一个护腰带对腰部进行一个保护。那么，运动护腰带怎么选择呢?我们一起来看看隐藏在护腰带的小秘密吧!

运动护腰带怎么选择 1、根据保护部位来选择。是保护腰椎还是髋部?前者需要购买高位护腰，后者需要购买低位护腰。患有腰椎间盘突出的患者需要购买高位护腰，而产后女性往往需要保护骨盆，这时候低位护腰反而更好。

2、根据通气透汗性如何来选择。这一点非常重要。大多数的人需要护腰，不仅仅用于冬季，还用于夏季，而这时候，护腰如果不能通气透汗，那么穿戴身上就成了一种受罪。如果护腰是网目结构的话，这个问题就可以解决。

3、根据是否具备防滑性防止护具移位来选择。质量不好的护腰穿在身上后，稍有运动就开始移位歪斜，在身上拉拉扯扯不好受。

4、根据材质是否轻便纤薄来选择。现在社会追求时尚，没有人愿意沉重厚实的护具，影响了穿衣打扮。只有纤薄贴身的护腰，才能显示靓丽身形。

5、根据护腰外部轮廓的线条设计得是否合理来下选择。穿戴外形平板的护腰后往往坐卧不便。只有符合人体身形和运动习惯的线条造型，才能够贴合身体，才能够在弯腰转身以及运动时身手灵活。

腰间盘突出戴护腰带有用吗 腰椎间盘突出戴护腰带是有用的。首先腹压增高是诱发腰间盘突出加重的重要因素，护腰带具有保护作用，可以减轻腹压对椎间盘的向后冲击，可以避免咳嗽，弯腰用力，跑跳蹲等剧烈运动时引起腹部的压力增高。在症状加重的时间，行走时弯腰时等可以用护腰带保护，最好是后方带钢板的那种。但长时间使用护腰带会造成腰部软组织肌肉的废用，最终不利于腰间盘突出的康复。

腰椎间盘突出使用护腰带是有非常重要的作用的，能够有效的保护腰部的肌肉，能够减少肌肉的负重。腰部肌肉加固之后能够，减少椎间盘的突出或者减轻突出的程度以及对神经压迫的刺激。腰椎间盘突出做完手术之后也需要进行护腰带固定，但是对于椎间盘突出的患者还是要多注意休息，要睡硬板床，这是最重要也是最为经济的一种治疗方法。

三、护腰带是贴身还是隔着衣服护腰带有什么作用

      一般情况下，对于护腰带来说，很多人是需要用到的。因为护腰带的存在可以保护人们的腰部，让人们的腰部处在一个相对安全的环境内。那么，护腰带是贴身还是隔着衣服?

      护腰带是贴身还是隔着衣服

      隔着衣服。护腰带由聚酯纤维、弹性橡胶(皮筋)、金属和其他纤维组成。尤其是聚酯纤维相当有韧性而且纤维断面表面粗糙，吸水性差，不宜贴身带着，长期贴身接触、摩擦，容易引起皮肤或诱发炎症。

      护腰带有什么作用

      好的护腰不仅可以固定腰部、保暖、还可连续释放远红外、负离子。并给人体带来了微电流的热电刺激效应。能有效改善血液循环、缓解肌肉疲劳、激活细胞促进新陈代谢、疏通经络、祛风除湿、镇痛去寒、增强机体抗病能力。而医学上对腰部的保护却要重视得多，各式的医用护腰带，护腰垫，护腰枕名目繁多，是用于保健的可靠护具。热爱瘦身的朋友们也肯定对它不会陌生，一副质好有效的护腰能在吸收排除汗液的同时有效带走脂肪。

      什么时候需要用护腰带

      1、腰间盘突出、腰椎增生、错位、腰肌劳损、骨刺、腰痛、坐骨神经痛等多种腰椎病及手术后的康复治疗的人群。

      2、长期从事坐班、从事体力劳动、开车、长途车司机等人群。

      3、冬季野外护腰、腰腹肥大腰椎疼痛、产后腰椎变形女性、腰椎疼痛的人群。

      护腰带是钢板好还是软骨好

      钢板的护腰带主要用于腰椎骨折及骨折术后，腰椎滑脱的病人，这类病人需要钢板提供强大的支撑。一般的腰椎间盘突出症可以采用不带钢板的护腰，因为这类护腰带比较轻便，带着干活也不会搁着，当然不能长时间戴，腰椎间盘脱出的病人急性期或要坐飞机或干重活时戴着保护一下就够了。有钢板的支撑腰部的力量会更大，免得腰肌受力，这样有利于腰部肌肉恢复。多数人选择的是背部含钢板的普通护腰带，因为它具有佩戴过程简单、保护效果较好、佩戴舒适度较高、价格又便宜等优点。平时注意锻炼身体，改善腰肌支撑的力量。不能光靠腰带的支撑，腰带也不能长期佩戴。

      一般情况下，对于护腰带来说，很多人是需要用到的。因为护腰带的存在可以保护人们的腰部，让人们的腰部处在一个相对安全的环境内。那么，护腰带是贴身还是隔着衣服?

      护腰带是贴身还是隔着衣服

      隔着衣服。护腰带由聚酯纤维、弹性橡胶(皮筋)、金属和其他纤维组成。尤其是聚酯纤维相当有韧性而且纤维断面表面粗糙，吸水性差，不宜贴身带着，长期贴身接触、摩擦，容易引起皮肤或诱发炎症。

      护腰带有什么作用

      好的护腰不仅可以固定腰部、保暖、还可连续释放远红外、负离子。并给人体带来了微电流的热电刺激效应。能有效改善血液循环、缓解肌肉疲劳、激活细胞促进新陈代谢、疏通经络、祛风除湿、镇痛去寒、增强机体抗病能力。而医学上对腰部的保护却要重视得多，各式的医用护腰带，护腰垫，护腰枕名目繁多，是用于保健的可靠护具。热爱瘦身的朋友们也肯定对它不会陌生，一副质好有效的护腰能在吸收排除汗液的同时有效带走脂肪。

      什么时候需要用护腰带

      1、腰间盘突出、腰椎增生、错位、腰肌劳损、骨刺、腰痛、坐骨神经痛等多种腰椎病及手术后的康复治疗的人群。

      2、长期从事坐班、从事体力劳动、开车、长途车司机等人群。

      3、冬季野外护腰、腰腹肥大腰椎疼痛、产后腰椎变形女性、腰椎疼痛的人群。

      护腰带是钢板好还是软骨好

      钢板的护腰带主要用于腰椎骨折及骨折术后，腰椎滑脱的病人，这类病人需要钢板提供强大的支撑。一般的腰椎间盘突出症可以采用不带钢板的护腰，因为这类护腰带比较轻便，带着干活也不会搁着，当然不能长时间戴，腰椎间盘脱出的病人急性期或要坐飞机或干重活时戴着保护一下就够了。有钢板的支撑腰部的力量会更大，免得腰肌受力，这样有利于腰部肌肉恢复。多数人选择的是背部含钢板的普通护腰带，因为它具有佩戴过程简单、保护效果较好、佩戴舒适度较高、价格又便宜等优点。平时注意锻炼身体，改善腰肌支撑的力量。不能光靠腰带的支撑，腰带也不能长期佩戴。

佩戴护腰带时要隔着衣服使用，如果皮肤出现微红，针刺灼热感属正常现象，摘掉腰带后这种现象会逐渐自然消失。

对于腰椎间盘突出患者来说在物理治疗的同时佩戴腰带辅助相当于时时在给腰部做针灸，可以有效减轻腰疼，在这里祝您有个健康的腰椎！