自发热护腰根据不同人体发热程度不同，有的可能较热，有的可能发热时间较慢， 但是都不宜佩戴太长时间，以免灼伤皮肤，一般以两个小时较好！
托玛琳就是用来发热的，如果腰椎有问题的话，带这个可以促进血液循环促进康复。