紧身衣的优点和缺点？

一、紧身衣的优点和缺点？

穿塑身衣的好处是使求美者的皮肤变的紧致，没有松弛的赘肉，尤其是脂肪堆积的位置，不会向外膨出。这样穿衣服的时候形态比较好看，而且通过塑身衣勒着自己的胃部，在饮食方面也会控制一定的数量，对于塑身会有一定的效果。

但是穿塑身衣的坏处是影响身体的血液循环，对于本身有血管疾病的人来说，塑身衣非常危险。

好处,一是衣服随身走,二是看起来腿细、利索; 坏处,多多注意不要走光露丑,即使穿着紧身裤,也不宜把屁股露出来。

如果你身材好，紧身衣显示你的好身材，同样如果你身材不行，一样暴露你的坏身材

二、为什么健身时穿紧身衣裤？

身体感受层面：专业运动紧身衣会对人体皮肤表层有一种压迫感，增加皮肤表层的血液循环，同时对肌肉的包裹性能够使人们感到兴奋的感觉，从而浑身充满力量，有种跃跃欲试的感觉。

透气速干：顶端的运动紧身衣采用独特的高弹力面料，都能够迅速吸汗，让用户时刻保持干燥的身体，运动更加舒适健康，而且面料本身高效环保，色牢度达到欧盟标准。

防臭抗菌：面料采用进口抗菌染料，以自然参透形式和织物融为一体。所以经常或者是多次洗涤都不会对其有影响的，防止细菌滋生，遏制异味产生。使得运动人群更加健康安全。

健身注意事项

健身后不宜大量饮水。在运动后，特别是剧烈运动后不要马上喝水，更不要大量喝水，因为大量喝水会使血液中盐的含量降低，易发生肌肉抽筋等现象，甚至引起头疼、呕吐等多种病症。所以，运动后，即使口再渴也不该马上喝水，更不能一次性喝过多的水，应采用多次少饮”的方法，这样才能保证健康。

健身后不要骤降体温。健身锻炼后，人体血管扩张，体温升高，毛孔舒张，排汗增多，倘若立即走进冷气空调房间，或在风口纳凉小憩，或图凉快用冷水冲洗，均会使皮肤紧缩闭汗，从而引起体温调节等生理功能失调、免疫功能下降，而招致感冒、腹泻、哮喘等病症。

以上内容参考  人民网-运动内裤有讲究 运动时穿什么内裤最好？

各种运动装备的发明都是有其道理的，能最大程度上保护运动员，所以穿戴运动服还是要根据不同的运动项目来选择，这样既安全有舒适

紧身的衣裤对身体的包裹更好，一来是为了保护肌肉，避免因运动幅度过大而导致的肌肉拉伤等受伤的发生，二来可以吸汗，很多人觉得紧身服穿着会闷热，其实质量好的紧身运动服穿起来不但不会热，而且能吸汉透气，这就是为什么篮球，足球运动员要穿紧身内裤的原因了，至于缺点就是会很紧，如果身材不好会暴露无遗，呵呵

一般人不苛刻的没必要，专业运动员才会这样！

优点就是更加利于身体的训练，疲劳感较低力量会增加，训练更有效果；弊端就是穿久了不利于生殖器的生长！

这种紧身衣的关键还是在于排汗

通过特殊的材料，特殊的编织方式形成特殊的结构

这种结构能迅速排干身上的汗液，使身体保持凉爽。

当然在干爽是不可能的了，但是凉爽对于产生高热量的健身还是相当的重要的。要是说用在健身上的话,应该是起到保暖储藏能量的作用

穿紧身裤只是为了更方便而已，比如辟叉的时候，抬腿的时候都是比较方便的，不可能穿牛仔裤去。不同的运动有的有不同的服装，比如高尔夫和网球那些就差不多（有点裙状），练舞的就是紧身的，游泳的就不要介绍了，基本上多多少少都应该见过，其它的就是按个人喜好选择样式和款式了，缺点嘛可以就是，呵呵。。。太突出身材了，不太好

三、为什么健身的人都爱穿紧身衣

紧身衣的作用就是减少身体在运动过程中肌肉的抖动,提供肌肉和关节支撑以及保暖排汗作用。紧身衣穿上后有的紧迫感和压缩感,有助于减少宽松衣物造成的累赘,用以追求更好的运动体验。

紧身衣一方面是吸汗，另一方面贴身好锻炼。