穿运动紧身裤有什么好处？

一、穿运动紧身裤有什么好处？

好处：时尚、修身。

坏处：1、导致腹股沟的皮肤变黑。很多女性是紧身裤的爱用者，凡事必穿紧身裤，而且，即使穿裙子，里面也要穿紧身裤，这样才能更好的勾勒出腿部的健美，但是，因为紧身裤是直接和皮肤接触的，就增加了布料与皮肤的过度摩擦，而腹股沟是腿部皮肤最细嫩的地方，经不住长时间的摩擦，会导致皮肤变粗糙而且变黑。严重者还可能导致毛囊炎。

2、影响血液循环。对于经常坐在办公室的白领女性，本身就缺乏运动和活动，血液循环不是很好，再传紧身裤整天的坐着，势必导致紧身裤对身体的束缚，循环更加不畅，所以，很容易引起手脚冰凉、麻木等情况。

3、加剧痛经和不适感。很多女性每到月经期都是小心翼翼的，很怕渗漏导致很尴尬也很麻烦，所以，大多女性在月经期都会选择紧身裤，这样可以防止泄露，可是，这样的结果虽然能够避免渗漏，但是却会严重的影响健康，因为，过紧的内裤会压迫小腹，不利于血液循环，而痛经的女性也大都是因为血液循环不畅而引起，俗话说：通则不痛，痛则不通。

4、令腿部肌肉松弛。很多女性酷爱穿紧身裤，是因为它能修饰腿部曲线，让腿部看起来更修长，其实，不知道常穿紧身裤其实会让下身的线条“走形”。因为紧身裤紧紧包裹住大腿、臀部及腹部核心肌肉，暂时取代了肌肉的功能，结果就会让肌肉越来越松弛，一旦不穿了，会显得更加的臃肿。

二、塑身衣的好处

塑身衣是根据人体原理设计的，剪材更符合人体结构特点。能够调整脂肪分布，塑造完美的曲线。所以塑身衣不仅仅是具有减肥的作用，更是有塑身、改变姿势。那么，塑身衣的好处呢?接下来我就来说说关于塑身衣的那些事吧!

塑身衣的好处 1、帮助女性改掉不良的习惯，改善体形。塑身衣可以帮助女性改善体形，如驼背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、萝卜腿等等。

塑身衣是通过推移脂肪来使体形完美，长期穿着塑身衣会使体形得到很好的改善。

同时塑身衣对身体有一个束缚的作用，从而帮女性控制食欲，达到瘦身的效果。虽然有一定的减肥瘦身效果，但塑身衣绝对不是减肥衣。真正意义上的减肥还是要少吃多运动，塑身只是完美体形，辅助减肥。

2、用于妇科剖腹或自然生产后

塑身衣对于一般集中于胸部、腹部、下肢部这些因妊娠，分娩而外形发生较大变化的部位，可以辅助因激素突然改变而导致的乳腺胀大、子宫收缩、皮肤弹性回缩等。

3、用于下肢静脉曲张

这类塑身衣一般集中于下肢部的塑型。用于预防和治疗下肢因长时间站立造成的下肢静脉曲张引起的血管突出、疼痛等不适。

4、用于外科手术后

这种塑身衣适用于体表或体腔各项外科手术后，对手术局部起到压迫止血的作用。并且塑身衣贴合皮肤，能够辅助软组织回复形态，起到塑造身体外形等作用。

怎么选塑身衣 第一次选购塑身衣的美美们，可以选择自己喜欢的颜色或者是较为搭肤色的，并且针对自己想改善的部位选择合适的塑身衣。挑选自己合适的尺寸，并且针对自己的身体特征进行挑选很重要。有的平时喜欢运动的女性朋友们的大腿肌肉线条较为明显，所以，这时就应该挑选一些大腿双层加压的款式，可以达到修饰美化腿部线条的作用。又比如有些款式夸大违部X型防驼预设，长期穿著可调整体态挺出好身材。

另外，选购塑身内衣一定要到专柜，请内衣顾问现场贴身测量身体各个围度的尺寸(不能隔着外衣)，并根据个人的身形特点来挑选试穿不同的内衣，直至选到最合适的。不能拿着自己平时身材测量数据就去选购内衣，因为身材不是一成不变的，自己量的未必精准专业。也不能拿着这个品牌所量的数据去选购那个品牌的塑身内衣，因为不同品牌的塑身内衣测量方式可能不同，塑身内衣的尺码设定也不尽相同，选择松紧适宜的型号就可以了。

三、穿紧身衣服对身体好吗

凡是紧身衣服裤子穿得时间长了，对身体都不太好！科学的说法相信你上网都能查得到！有过经验的人，都会知道，一旦做一些剧烈运动，或动作幅度过大，不仅会使人不方便，更会影响皮肤正常呼吸，因为太贴身了，容易压迫血管，使皮肤不能充分地呼吸，容易造成皮肤病！甚至有时会有胸闷的感觉。。。我还是觉得不要经常穿就OK啦，平时偶尔穿穿也没有太大关系啊，如果适合自己，搭配得好的话，也真的很PP呢，显身材嘛！

四、紧身衣对自己有没有好处？

没到18岁对你是完全没有好处的