船员比赛穿救生衣自由泳快还是蛙泳快啊？

船员比赛穿救生衣自由泳快还是蛙泳快啊？

自由泳快。

在所有泳姿中，自由泳是最快的。其次是蝶泳，蛙泳，仰泳。自由泳是根据人类自身特点设计出来的，而其他的泳姿是模仿动物的。

怎么仰泳

先抬起一只脚，慢慢地身体后躺就好像躺沙发一样，然后头接触到水后抬起另外一只脚。一般这个时候技术不怎么好的人头会进一下水，不过掌控好就可以，身体应该不容易沉下去，然后开始游，游的时候两只手的摆动要有节奏，手掌向后平推水流，不能画圆弧，这样没有多少水的阻力。

这是我游泳的技巧，你可以尝试一下。