散步最舒服的跑鞋推荐？

一、散步最舒服的跑鞋推荐？

阿迪达斯UB 4.0是一款很不错的跑步鞋，BOOST 大底，缓震效果极强，微弹的针织鞋面，对脚趾及脚背提供很好的保护性。在运动中伸缩更加自如，轻便的BOOST鞋底宛如踩屎感，更多释放脚的疲劳感。阿迪达斯UB4.0系列在细节方面处理的也非常给力，很实用。所以很多人都觉得它的性价比极高，尤其是跑步或日常穿着运动都非常合适。

二、什么跑步鞋最好

新百伦跑步鞋最好。

生命在于运动，很多人都有跑步锻炼的习惯，那么这时候选择一双合脚舒适跑步鞋就是十分重要的，专业度和时尚感都需要兼具，下面就来盘点一下跑步鞋的品牌，一起来看看哪些牌子的跑步鞋是更好的选择吧。

跑步鞋介绍

新百伦在世界四大跑鞋品牌排名中，New Balance无疑是国内消费者最为熟悉的一个品牌。它是在1906年由William J. Riley先生在美国的波士顿所创立的，有“总统慢跑鞋”，和“慢跑鞋之王”的称号。

由于不同体重的跑者，对缓震保护性能的需求有所不同，因此跑鞋厂商根据跑者体重对跑鞋划分了等级，分别是入门级跑鞋、次顶级跑鞋和顶级跑鞋。级别越高的跑鞋，运用的保护材料越多、越顶尖，同时缓震支撑性能和保护效果越出色，当然价格也会越贵。

国外跑鞋品牌比较推荐选择亚瑟士、美津浓和索康尼，这几个品牌在跑鞋领域都比较专业。耐克和阿迪达斯虽然也很出色，但是在跑鞋领域专注度不够，仅有几款比较适合跑步，她们的定位是时尚潮流，更侧重大众商品，个人觉得耐克和阿迪达斯的跑鞋更适合小体重跑者和运动量不大的初级入门跑者。

三、跑鞋什么牌子好？跑鞋哪个牌子最好？

跑鞋不仅穿着舒适，而且可以保护脚步免受外界伤害。因此，一年四季，都可以看到很多人购买跑鞋。但是跑鞋的质量好坏与舒适度是成正比的。那么，跑鞋什么牌子比较好呢？

跑鞋有哪些种类 1、缓冲类跑鞋：主要适用于那些不过分强调对足弓的支撑和脚跟矫正功能的跑者。也就是说，如果你体检的时候，属于正常足或者内八字脚，而且没有出现过严重的崴脚事故。而且跑步姿势习惯一般是前脚掌着地。那么，这种类型的跑鞋就足够提供给你舒适、有弹性的感觉了。另外，一般这种跑鞋的重量也比较的轻，适合于体型小和初学者穿着。 2、稳定类跑鞋：主要适用于那些需要一定的足弓支撑和脚跟矫正的跑者。比如你跑步的时候有轻微的外八字脚，或者你跑步姿势习惯是每一步是后脚掌着地，再或者你每周都至少要跑步锻炼4次以上，而且每次距离超过3公里，需要对脚部给予一定的支撑保护。那么这种鞋子应该比较适合你。这种跑鞋的重量一般比缓冲类的要重一些。需要说明的是，各品牌生产的跑鞋，多数属于缓冲或者稳定两类。这也从一方面说明，多数跑者是具有这两类特点的。而且，这两类鞋的性能区别也比较小。 3、控制类跑鞋：如果你已经证明自己跑步的时候有外八字脚现象（比较严重），或者你的脚踝力量比较差（比如曾经崴脚受伤），或者你的体重比标准体重偏重，或者你跑步姿势习惯全脚掌着地。那么，这种跑鞋应该比较适合你。它能提供比其他种类跑鞋更多的对足弓和脚跟的支撑和步姿矫正，从一定程度上防止意外受伤。不过，相对于缓冲和稳定两类跑鞋，控制类跑鞋的重量大一些，当然，这与它对脚步的保护和震动的缓冲是成正比的。 跑鞋什么牌子好 如何购买合适的跑鞋 说白了，选好跑步鞋就是为更好的保护您自己的身体免受运动伤病的困扰。跑步最常见的损伤多是因为脚接触地面后，反弹给小腿、脚踝和膝盖的压力巨大而导致的。不合适的跑鞋很容易对脚产生损伤，从而影响到跑步训练。

购买跑鞋前了解自己的脚型：

一个小测试可以帮助您了解自己的足弓是高了、低了，还是正常。把双脚沾湿，走在平坦的地面上，根据双脚留在地面上的影像做出判断：脚型正常时，印出的脚趾、前掌、脚后跟和中间足弓部位呈宽带状链接；足弓低或有扁平足时，全脚掌的形状会清晰地留在地面上；足弓过高时，印出的是脚趾和脚后跟，中间部分几乎没有。