fly4适合跑1000米吗？

一、fly4适合跑1000米吗？

fly4不适合跑1000米。

nike zoom fly 4，变化最大的是鞋身部分。配置依然是中底搭配react泡棉和外加全掌碳板，鞋身后方有一个比较明显的支撑设计，鞋面的弹性要比上一代更好一些，鞋款使用了编织面料。鞋面更加的透气，鞋子内置后跟贴片，帮助双足保持舒适性。

zoom fly4 是碳板跑鞋 ，加强了中底 ，是进阶跑鞋 这类鞋子对于跑者要有一定的基础和配速 ，毕竟是长距离马拉松跑鞋 ，发挥不出太大优势。fly适合前掌跑法。zoom fly4是入门级的跑鞋，适用人群广 而且不太挑跑法 而且相比较其他几双日常通勤也能用。要看自己适合什么类型的鞋。

fly4适合跑1000米的，它使用的是Lunar材料，是nike和nasa合作开发的新型发泡材料，比Phylon还要轻，而且在吸收冲击的同时还能储存弹性势能并把它释放到下一次动作中，耐久性和反应速度也要优于气垫，气垫比较持久缓震。 1000米建议使用登月系列跑鞋，不管是训练、测试还是比赛中都很实用

二、跑一千米…时穿什么鞋

楼上的不要误人子弟， 橡胶跑道可以穿平地鞋~土地就短钉鞋 橡胶跑道的摩擦力已经很大了，对于一般人来说是不用穿短钉鞋的，因为你没有经过专业的训练，穿上短钉鞋未必能发挥其作用，还有可能制约你，令你浪费不必要的体力！ 土地因为摩擦力不足，最好是采用短钉鞋来跑长跑！ 一般受过专业训练的才能在平地和橡胶跑道都用钉鞋！ 我是体育老师，听我的不会有错的！

三、中长跑1000米 穿那双鞋最好

不过我在初中的时候跑1500米穿的是钉子鞋

四、想买一双阿迪达斯的boost跑鞋。。这两款哪款比较好。。要参加1000米跑步的

1000米顺便了！那双都一样！推荐亚瑟士的好点！阿迪达斯的鞋算潮鞋了！

五、跑1000米的鞋

肯定不能穿篮球鞋了，找双轻的就行了