运动鞋怎么清洗，可以浸泡洗？

一、运动鞋怎么清洗，可以浸泡洗？

第一点，用清水浸泡5到6分钟。

在清洗我们的运动鞋之前，先要将我们的鞋子放到盆子里浸泡，大约5到6分钟就可以了，不可以太长，否则鞋子很容易脱胶，也不可以太短，时间太短的话鞋子有些地方还没有完全被浸泡，那么清洗就会不干净。浸泡时还要注意的是一定要把鞋子里面的那个鞋垫拿出来，鞋带也要拆除下来，这样才能实现最大面积的浸泡。

第二点，彻底清洗鞋内鞋外。

在现实生活中很多人们都会用洗衣粉来清洗鞋子，这是有误区的。洗衣粉含有大量的磷，容易使鞋子变黄，如果是名牌鞋子的话就得不偿失了。尽量是用含磷量比较低的肥皂，当然洗衣液也是可以的，不过洗衣液相比较肥皂来说就比较贵，一般来说用肥皂是最适合不过的啦。

清洗时要先将鞋刷放在肥皂上刷几遍，待沾上肥皂后再去刷。刷的时候不要太过用力，这样容易损坏鞋子，鞋子外一般是比较容易洗干净的，至于鞋里内要洗干净的话就要里里外外彻彻底底的多刷上几遍，鞋子上面的也要刷，不能只刷下面的，这样才彻底清洗的干净。

第三点，冲洗干净再放到太阳底下晒。

洗完之后要用清水冲，要冲3到4遍，如果只冲一两遍的话，那么很多泡沫就会残留在鞋子里。若是可以的话就用盘子浸泡几分钟再拿起来晒，这样泡沫就不会有那么多了，在晒之前要把水甩干净，晒的时候我们要尽量放到太阳底下去晒，这样可以杀菌，你还可以放几张白纸贴鞋子的表面，这样可以避免鞋子粘到灰尘。

扩展资料：

运动鞋保养方法：

1、鞋面清洁剂

如果你觉得将鞋子送洗又贵又耗时，现在市面上有很多款洗鞋的清洁剂都非常方便，只需几滴就能把整双鞋刷得又白又亮，挑选时的考量除了清洁力，成份也需要注意，有些清洁剂有呛人的刺鼻味，抑或是不好洗净，甚至还会伤手。

2、球鞋纸巾

今天本来高高兴兴穿新鞋出去，结果却被用脏，真的很令人蓝瘦香菇！有了球鞋纸巾，当下立刻给他擦下去，瞬间又恢复白泡泡幼咪咪的球鞋本色，携带方便的球鞋纸巾，内含特殊成份的护理剂，有别于一般的湿纸巾，在顽强的脏污都无所遁形，随时随地保护你的爱鞋。

3、球鞋橡皮擦 

来自日本的神奇小物「球鞋橡皮擦」，外观就如同普通的橡皮擦一般，却能够用「擦」的就将鞋面上的脏污去除，除了可以用于帆布、胶质材质鞋子的基本款，也陆续推出专门给麂皮、皮革等不同材质鞋面使用的进阶款，虽然清洁能力有限，也较难施力，但对付一些细小的脏污还是有一定显著的成效，而且完全不用水！

参考资料来源：人民网-超强鞋清洁法 变脏变黄都不怕

二、怎样才能把运动鞋洗白

1、接一盆清水，用抹布清洗鞋底。

2、清洗鞋底后，将鞋子在清水中浸泡，一定要泡透彻。

3、在鞋面上打上净白皂，涂抹均匀。

4、一只手拿鞋，另一只手用刷子轻轻刷鞋面。

5、刷干净后，将水控出，用白色卫生纸把鞋面包好，防止变黄。

6、将鞋子立在一旁，晾晒。

三、运动鞋可以用牙膏来清洗吗?

1、当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命；洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。真皮鞋不可用水浸泡。

2、运动鞋大部分原材料是人工合成高分子材料（多为聚酯尼龙网布和无纺基人造革，鞋底多采用橡胶或橡胶发泡材料制成），有些鞋面为真皮，因此切忌接触有机试剂和油脂类溶液，同时更不宜在温度较高的环境下长时间穿用。一般穿用或洗涤温度不得高于45摄氏度。

3、如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干,以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料。（因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放。）

4、为使用运动鞋外观更漂亮，请您在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂（尤其是经常曲折的部位），这均属于正常现象。

5、为使您能达到一个满意的穿着效果，请您公平地对待你穿用的鞋子。切记不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球等剧烈运动。

6、每天训练的运动员，最好准备两双以上运动鞋，以便天天替换。

7、运动员或运动爱好者应经常穿所购运动鞋。为了延长鞋子的使用寿命，尽可能少洗。

8、跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡。

9、将鞋和鞋带分开用中性肥皂/粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净。

四、很贵的白色运动鞋被泥水弄脏了！上面的网网刷了很久还是有痕迹！怎么才能祛除呢？

可以去专业的洗衣店…自己刷的话试试安利的洗衣液……其实泥水不难洗呀