午休时间为饭后多久比较合适？

一、午休时间为饭后多久比较合适？

午小休一会当然对身体很有益。中午吃饭不要过饱，饭后不要马上午睡，这样对肠胃的消化不好，而且刚吃完就睡容易发胖。最好是饭后半小时到四十五分钟以后，不要睡太多，不然下午会觉得更疲劳，午睡半小时足够。午睡不要采取趴的姿势，买张轻便折叠床，右侧着睡（左边是胃，不要压住胃），半小时起床后喝杯清茶，顿时会觉得精神很爽！不过，如果你入睡很慢的话，午休时间又允许，不妨睡它个四十五分钟到一小时。总之，午休在一天当中是非常重要的。祝你永远健康快乐！

二、家长们，在给宝宝准备小床的时候，需要注意哪些问题？

●床垫和围栏要可以调节高度，这样等宝宝长大能站起来也不会轻易地爬出来。●围栏要垂直，每两个栏杆之间的距离不得大于6厘米。●床垫要与床正好合适，周围不要有多余的空隙。●床垫要结实。●买一个保险杠，保险杠要柔软，不要太硬，至少要绑在6个地方，并且要相当合适。●在床垫上铺一块大小合适的褥垫，然后铺一层床单，再铺一块小垫子（相信我，在午夜换一个小垫子要比换整个床单容易得多）。以上这些东西你至少要准备3套。●不要把宝宝和枕头或毛绒玩具一起放在床里，否则会发生窒息。布品在童床里面、周围和尿布桌周围，你需要一些布品。●10块尿布。●1个褥垫。●3～4块大小适当的床单。●2个床罩。●2～3条尿布垫。●5块小垫子。●2块摇篮里、睡篮里或是双人床上用的床单（如果你用了一个，另一个可以备用）。●3条可以洗的棉质包毯，展开的时候好包宝宝。●3块可以在折叠童车里盖在宝宝身上的毯子。●2～3块尿布垫。●不要买太贵、太好看的床单，宝宝可能会吐在上面、尿在上面，假如你买的这些用品很贵，那你肯定会受不了的。●如果房间够大，可以考虑在里面放一个大床或者双人床。尽管没有科学依据，但我觉得为宝宝准备一个大点的床总是有用处的。当你有时和他一起睡时会觉得非常好。

三、“占床”与“加床”有什么区别？

一般成行者为大人时，均为「占床」方式，除非指定之饭店无三人房，而三位成人同宿一双人房，则第三人视为「加床」。 与大人同住一室之儿童为『儿童占床』，指一大人与一小孩同住一房，而「儿童加床」则为二大人同住一房、外加儿童一张床。

四、我想买BB床，什么样子价格优惠实用呢？

一般的都是木质的中间还带摇的，三合板的有胶水味，对人体有害

五、王子铁艺的铁艺床环保吗，小孩子睡着好吗？？

如果床是喷漆的，那刚喷出来会有点气味的，如果用不好的油漆的话，可能对人体还有伤害