夏天去旅游需要注意什么？最好携带什么呢？

一、夏天去旅游需要注意什么？最好携带什么呢？

谢谢您的关注！在夏季去旅游需要注意以下内容：

衣：

夏季外出旅游在着装方面尽量要以“舒服”为主。穿浅色衣服。因为白色、浅色衣服吸热慢，散热快，穿着凉爽；而黑色或蓝色衣服吸热快，散热慢，穿着闷热，容易中暑。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞做好防晒措施。

食：

不宜暴食冷饮，多以清淡为主，最好多吃新鲜蔬菜、水果。另外呢，如果外出爬山看到泉水不可乱饮，因为部分地区污染很严重，有些泉水有害矿物质超标，影响健

康。夏季旅游出汗多，体内盐分减少，而多喝些淡盐开水，可以补充体内失掉的盐分。喝淡盐水时，要少量多次地喝，才能有作用。

其他：

另外呢，夏季蚊虫多，外出旅行一定要带好花露水等防蚊虫药水。夏季也是中暑高发期，最好提前掌握一些预防或急救的方法以备用。在预防上，应尽量避免在烈日下活动，带上遮阳帽和墨镜。在治疗上，用温水敷头，然后逐步用冷水敷，有条件可采用冰袋或沐浴，轻者服人丹、十滴水或刮痧等方法，重者及时送医院。

二、夏天旅游必备品有哪些？

夏季旅游必备品及注意事项 ： 装备： 1、背包，先借别人的就可以了，暂时不用买。 2、睡袋，也可以用家里的薄毯或薄被代替，注意要轻。 3、防潮垫， 4、帐篷，很重要，但开始最好租或借，不要买，决定常去后再买。 5、酒精锅， 6、头灯，没有就用手电筒代替，要备足电池，废弃电池要集中带回处理。 着装： 1、运动鞋（要有可防滑的鞋底纹）一双。 2、沙滩鞋一双作营地备用鞋方便活动。 3、雨衣，稍结实点的，不易被树枝划破。 4、遮阳帽。 5、太阳镜。 6、化纤类的裤子（注意千万不要牛仔裤，易湿难干又重，穿了就别想玩水了）。 7、防寒衣物（夜间冷，备用） 8、游泳衣（夏天嘛，有水嘛） 9、袜子 随身物品： 防晒霜（请备SPF30以上） 打火机（或防水火柴） 相机、胶卷 小刀 干湿纸巾 温度计指北针口哨三合一的塑料求生哨 防蚊虫药品 个人卫生用品（牙刷、牙膏、肥皂、毛巾、镜子、头梳） 个人餐具（饭盒、杯子、勺、牙签、筷子） 保鲜袋与大塑料袋，以便回程时将所有垃圾带出山丢进垃圾箱！ 个人药品（创可贴、黄莲素、感冒药等） 水瓶，果汁茶饮料类的热灌装瓶子，可以直接往里灌开水不变形。 食品（可选清单）： 路上的午餐：干粮（面包或蛋糕）、零食（果冻布丁等） 日常的正餐：烧烤食品、即食面或即食粥、火腿肠、牛肉干、鲜蛋、卤味、榨菜、肉松、鱼丸、燕丝、粽子、米等，还有各种调味品与汤料，以自己口味及负重能力为准取舍可携带食品。 次日的早餐：糕点、麦片、果珍、咖啡、茶、面包、饼干、牛奶、果酱等 零食点心：水果、干果、糖果、果冻、卤味、足够两天的饮料和水 应急备用食品：（放在背包里出意外时备用的）压缩饼干两包、巧克力一大块、饮用水一瓶、糖果若干 背包罩上防雨罩防水防污防盗防刮！注意洗漱用水（洗锅碗、洗脸、洗手、洗发）不可倒回或吐回水中以免污染，应在陆地上倒掉！切切不可在天然水域内用肥皂沐浴洗发用品清洗！！！还有还有，注意行前剪好脚指甲！

炙热的夏天，我们都喜欢和自己的朋友出去游玩，那这时我们往往需要准备一些东西，例如，衣服。咱们在旅游过程中衣服不能带多了，要挑简单方便的便衣，易于出行。 接下来的一件物品呢，基本是女士们必备的，防晒霜，大家都喜欢阳光明媚的日子里游玩，可紫外线太强烈，让咱们细嫩的皮肤受了不少罪。女士的话，建议，防晒霜，最少用60度的。 3 还有的话，一些必备的药物，也一定要记得拿，去中暑药，消毒水，棉签等一些简单的药物，例如，被什么虫子钉了一下，消毒水就先派上用场了，先消下毒，再送到最近的医务所 4 以上所说的都是旅游的必备品，除此之外还有遮阳伞，简单的洗漱用品，游玩所在地的地图，虽说现在大家都有手机，备一份，总是好的。 5 去旅游的相关证件，例如身份证，学生证，军人证，护照等一些其他有效证件，可备一些干果之类的食品，再准备一个大的旅游包，将所有物品都装进去，出门把所有物品都检查一遍，让我们一起轻装去旅游吧！

三、夏季出门旅游要带什么？

风油精，人丹肯定是要带的了。

风油精是疲惫或者难受时可以涂一点在太阳穴上 ，被蚊子订也可以用哦，蚊子好怕这个气味的。

藿香正气、人丹，十滴水就随便选一样带着吧，这些都是中暑之后吃的，上面会写说明书。

如果你是女性建议你最好戴宽大的荷叶边帽子，这样是防暑效果最好的，最好不要用防晒油之类的，不管他广告说的再好毕竟是化学产品，长期使用会使癌细胞增加，我不是吓你哦，是真的。

男性的话就选一顶尽量大的帽子拉！

就这么多，希望你玩的开心~

四、夏季外出旅游需要准备什么

最好能准备一份当地的旅游交通地图,实在不行可以从网上了解一下。 2、选好行程路线。外出旅游之前必须勾画一张行动路线,包括飞机班次、火车时刻、住宿地点

五、夏天出去旅游都需要带什么呢？

衣：

夏季外出旅游在着装方面尽量要以“舒服”为主。穿浅色衣服。因为白色、浅色衣服吸热慢，散热快，穿着凉爽；而黑色或蓝色衣服吸热快，散热慢，穿着闷热，容易中暑。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞做好防晒措施。

食：

不宜暴食冷饮，多以清淡为主，最好多吃新鲜蔬菜、水果。另外呢，如果外出爬山看到泉水不可乱饮，因为部分地区污染很严重，有些泉水有害矿物质超标，影响健

康。夏季旅游出汗多，体内盐分减少，而多喝些淡盐开水，可以补充体内失掉的盐分。喝淡盐水时，要少量多次地喝，才能有作用。

其他：

另外呢，夏季蚊虫多，外出旅行一定要带好花露水等防蚊虫药水。夏季也是中暑高发期，最好提前掌握一些预防或急救的方法以备用。在预防上，应尽量避免在烈日下活动，带上遮阳帽和墨镜。在治疗上，用温水敷头，然后逐步用冷水敷，有条件可采用冰袋或沐浴，轻者服人丹、十滴水或刮痧等方法，重者及时送医院。

明细：

1,伸手要钱，身份证，手机，钥匙，钱包！！！

2. 护肤用品，防晒，化妆的简单越好

3. 药类，感冒发烧拉肚子的，创可贴，蚊不叮（夏天），维生素，棉签，化妆棉，牙签，少量即可

4. 相机，MP3，手机，以及它们的充电器

5. 喝水刷牙的杯子

6. 洗漱用品，牙刷牙膏，毛巾2块

7. 旅行电吹风

8. 旅行电蚊香，蚊香插座

9. 拖鞋

10. 卷筒纸

11. 打印好攻略

12. 假如不带本本就要带够存储卡

13. 足够的内衣和袜子

14. 塑料袋若干，很方便

15去海边的话记得带游泳衣！