山药豆蔬菜粥怎么做好吃

食材明细
粳米适量
山药豆适量
菠菜适量
水适量
盐适量
原味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度
山药豆蔬菜粥的做法步骤

1
将菠菜洗净。

2
放入沸水中焯2分钟。

3
捞出晾凉，挤出水分。

4
山药豆洗净。

5
大米淘净。

6
将大米和山药豆放入高压锅内，加入适量水。

7
放入一点点的食用碱，盖上盖煲至米粒和山药豆刚好成熟。

8
排出压力锅内的气，加入切好的菠菜段，搅拌一下，放入锅里再煲几分钟。

9
煲好后，排出压力锅内的气。

10
加入食盐和其他调味品（依个人口味），晾凉即可食用。

虾仁青菜粥的家常做法大全怎么做好

食材用料

大米一杯相克食物
虾仁300g相克食物
青菜一小把相克食物
盐适量
油适量
虾仁青菜粥的做法

虾仁青菜粥的做法图解11.将米淘洗干净，入电饭锅煮熟
虾仁青菜粥的做法图解22.虾仁焯水后去壳，开背去虾线
虾仁青菜粥的做法图解33.放入水里清洗干净
虾仁青菜粥的做法图解44.一部分虾仁剁碎，生姜切碎
（因我家宝贝需要）
虾仁青菜粥的做法图解55.青菜洗干净焯水捞出
虾仁青菜粥的做法图解66.切碎
虾仁青菜粥的做法图解77.锅里热油，爆香生姜，放入虾仁
虾仁青菜粥的做法图解88.再倒入煮好的米粥
虾仁青菜粥的做法图解99.再放剁碎的虾仁，小火煮
最后放入青菜碎
虾仁青菜粥的做法图解1010.放入适量盐调味
鸡精按照个人喜好添加
虾仁青菜粥的做法图解1111.出锅即食
用手机看这道菜做法
小贴士

鸡精这里没有放，根据个人口味添加。

马齿苋荠菜粥的家常做法大全怎么做好吃视频

主料：马齿苋150克，粳米100克，精盐、味精各少许，清水适量。
马齿苋粥的特色：
马齿苋含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素C、维生素B2，还含有大量的去甲基肾上腺素、钾盐、二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、维生素B1等营养成分。马齿苋有散热消肿，利肠滑胎，解毒通淋的功效，粳米具有养胃的功效。
马齿苋与粳米共煮成粥，具有健脾胃、清热、凉血、利尿、助产的功效。产妇临产前食之，能滑胎易产。
马齿苋粥的做法：
1、将马齿苋择洗干净，入开水锅中焯一下，捞出，漂去粘液，切成碎段；粳米淘洗干净。
2、锅置火上，放入清水、粳米，煮至半熟时，加入马齿苋，再续煮至粥成，用精盐、味精调味后即可食用。