什么叫徒步定向运动(定向运动的精髓是什么？)

一、定向运动的精髓是什么？

说起定向运动，那就是一把辛酸泪啊。

定向运动的精髓大概就是两个好——耐力好和方向感好。

我上学期大学体育就选了定向运动。课程的第一阶段是我们拿着定向图纸，跟着老师逛校园。在逛的过程中，老师会随机指一棵树或其他建筑物的某一个角落，让我们在定向图纸上把这个点找出来。第二阶段则是小组合作“逛校园”，与前几次课差不多，只不过老师的角色由小组成员轮流扮演（每个成员负责指一个点）。第三阶段是小组合作完成找点任务。第四阶段是每个人自己拿着图纸找点，不记时，走路或者跑步都可以，只要在下课前完成并回到集合处即可。

重点来了!!!到了第五阶段，也就是临近期末那会儿，我们每节课都会进行一次定向，而且是记时并与期末成绩挂钩。为了期末的绩点，我们当然是鼓足了劲在跑。

那时候我们跑一次定向，要找到12个点，全程六千米左右。而且期末那会儿是六月份，我上课的时间临近中午，太阳那个烈啊。跑完后，刘海全耷拉在脑门上，后背的衣服已经被汗水“包围”了。

不过上了一学期的定向运动课后，我的方向感和耐力是明显提升了，而且熟悉了校园。

二、国际承认的定向运动有几类啊？

定向越野即徒步定向，选标定向，滑雪定向，自行车定向 可以关注微信公众号：欧酷体育，那里面好多定向相关的知识，

三、户外定向方法有哪些？

户外定向，全称叫定向越野，是定向运动的主要项目之一，主要是利用地图和指南针导航的运动。其中包括短距离和长距离，单人和团队的比赛形式，丰富好玩。

四、国外的定向越野有哪些比较新奇有趣的比赛形式？

定向运动可以发展演变多种形式，除了传统的徒步定向之外还有山地车定向，滑雪定向，轮滑定向。。。。

五、健走徒步行走的区别？

徒步的范围比较大一些，只要是不借助工具行走都可以归到徒步的范畴，徒步走是和自行车自驾行等为一类。健走是一种健身方式，速度较快，步子大节奏快，健步走和慢跑羽毛球等运动方式为一类。

六、你认为定向运动是什么？

谢 @一缕茶烟 邀:

野外定向运动 https://baike.sogou.com/m/fullLemma?lid=399106&fromTitle=%E5%AE%9A%E5%90%91%E8%BF%90%E5%8A%A8

但我认为一群人说一个地点或目标。在城市中也要进行定向运动，反正都是走走说说。

七、国内定向运动水平如何？参加国际定向运动赛是怎样一种体验？

参加国际赛事的体验：

世界定向大师赛 Day 1: 运动员、翻译、司机兼厨子，再次体验All in One的角色，好在这次人不多。我们租住的公寓是房东刚刚在六月底挂出来的，洗衣机、洗碗机、烤箱、微波炉等都是新的，一应俱全。关键楼下就是超市，巨方便！一顿采购后，先来了个红酒丁骨牛排晚餐！话说，会做饭还是挺省钱的！某位同学不到五点就起了，一会儿准备去赛事中心报到，然后去模拟赛场地训练！

世界徒步定向大师赛WMOC 2018报道日。图二的雕塑名为“Black Sun and Silver Moon”

短距离模拟赛、室内定向、开幕式、世界杯……忙碌的一天！此次大师赛将有来自45个国家和地区的4200多位选手参加，年龄最大的组别是M100，创该项赛事最新纪录。另，室内定向设计好了很好玩儿，烧脑！

7月9日WMOC 2018 Sprint Final. 今天的短距离决赛在哥本哈根的核心景区内进行，共决出25位获奖者。图三是M95和W90的冠军，均来自芬兰；上月来华授课的IOF高级赛事顾问Unni Strand Karlsen获得W65冠军。对事物的认真和对生活的热爱应该是定向运动带给大家的最好回报！Forever young.

哥本哈根印象--赛后观光，真是很惬意~

7月10日今天是赛会休息日，再次到中距离模拟赛场地训练，下午休息，做顿，改善一下伙食。明天是森林比赛（中长距离）预赛，M45-2的直线距离是7.85Km，爬高量110米。

WMOC森林预赛：中途有个小失误，明天中距离决赛，争取发挥正常。高手是“Full speed, no mistake.”，我们要先做到No mistake再说。

WMOC 2018中距离决赛，M45B，开始比较顺，第六点出现错误，浪费了六分半钟，其他都是些小错误，及时修正了。看到七老八十的朋友们都如此投入，我们实在是不好意思不尽力啊！明天是赛会休息日，准备去长距离模拟赛训练。

八、定向运动前景如何？

首先定向运动在国内的发展状况

20世纪80年代初，定向运动的相关资料从欧洲传入我国后，解放军院校接收和吸纳，并结合自身教学开始举办定向越野比赛。随后，各种比赛相继开展，标志着定向运动在我国开展拉开了序幕。定向运动是以跑步为基础的运动项目，活动距离一般都在3-10公里之间，中短距离的项目就差不多3000--5000米的距离与障碍赛的难度，长距离比赛更是相当于一场半程马拉松。而在定向跑的过程中，参与者则需要按照标定的检查点完成找到指定的标志物。正是这样需要不断的去寻找与探索，在寻找下一个目标，完成这一个目标的喜悦中因而忘记了自身身体的疲惫与路途的遥远，完成最终的任务，也收获到成功的喜悦之情。也正是由于这样一种特殊的体育项目，不仅能强身健体、增强体质；还能发展思维、增长知识；也能培养极高的品质意志，还可以积累丰富的社交知识和经验，提高社交能力，给人带来无限快乐这种价值的基础上所以不管是在各类大中小学生群体中，军队院校中，社会大众中都得到了广泛开展。

然后定向运动在学生群体中的发展现状

20世纪80年代后期开始，体育和教育行政部门都为定向运动做了大量工作，开展定向运动。1993年在全国举办高等院校定向运动教练员培训班，1994和1997年武汉地质大学举办两届地矿部定向运动培训班，1998年教育部在湖南大学成立“中国大学生定向运动培训中心”，2000年后，定向运动从国防项目开始进入学校体育课程。2003年，教育部下发《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》中，定向运动被列为体育教育本科专业必修课程中田径类主干课程。2005年教育部将定向运动列入“全国普通高等学校高水平运动队建设”项目之一。在教育系统的支持下，定向运动进入蓬勃发展的时期。在我国的各大院校，例如：中国地质大学、山东大学、贵州大学、首都师范大学、中国矿业大学、浙江工业大学、四川师范大学等学校都招收定向越野高水平运动员。而在各大体育院校或综合性大学中都以必修课或者选修课的形式在各大本专科学校中开展中来。在大学校园中开展定向运动有其得天独厚的地理环境优势，大学的校园大多地处环境优美，地势开阔的地带。而定向运动则需要这样地形多样，面积开阔的地带进行。并且近几年来流行的校园操场定向也迅速流行开来，例如为迎接首个世界定向日，2016年5月11日这天，各大学都如火如荼的开展了校园操场百米定向的活动。