重装徒步鞋的优缺点(户外徒步鞋该如何选择？)

一、重装超长距离，有什么登山靴、徒步鞋能应对不同气温环境的鞋吗？性价比高点?

你的意思是一双鞋，夏天穿着不热，冬天穿着不冷，还能重装登山徒步？我的认识范围内是没有这样的鞋。

就我个人而言。重装下，不管春夏秋冬，徒步时就是gtx全皮高帮鞋，包里再放双人字拖营地穿。

重装长距离的鞋就不要考虑性价比的问题了，就这几个品牌，在能承受的价格内，挑自己合脚和喜欢的款式

二、户外徒步鞋该如何选择？

艾玛这个我懂这个我懂。不整太专业的术语，上来咱就浅显易懂的干货，走起~

首先回答你的第一个问题：合适。

从题主的描述可以看出题主应该走的都是那种单日的徒步路线，针对这种场景的话建议选择“越野跑鞋”或者“轻量徒步鞋”。这两种鞋的鞋底抓地力好，鞋身轻盈，并且并不像马丁、甚至重装徒步鞋那种硬底，穿着舒适度非常好。

作为带新多年的领队，我可太知道徒步这事儿是会上瘾的，今天你只有20%走野路，下个月可能就50%，明年你就想走个长线试试了~所以一双日常穿着轻盈舒适，走野路的时候还很踏实的徒步鞋不好么？

接着，咱聊点儿硬的，徒步鞋怎么分？怎么选？

徒步运动需要面对严苛复杂的环境、以及远超日常的重量背负，因此相比其他运动鞋，徒步鞋需要具备“防滑、稳固、耐磨”特点。

徒步鞋根据使用场景的不同，可以简单分为“越野跑鞋”、“轻量徒步鞋”、“重装徒步鞋”和“溯溪鞋”四个大类。“溯溪鞋”由于场景比较特殊使用频率相对较小，在这里就不过多阐述~

越野跑鞋

越野跑鞋需要牺牲一定的保护性来实现足够的轻盈灵活。因此大多都是网面低帮鞋款。但在近郊徒步中，由于路线相对成熟，路况也比较友善，因此喜欢轻便、时尚的宝子也可以把越野跑鞋作为徒步鞋使用。

这里侯领队推荐的有以下三款产品：

轻量徒步鞋

轻量徒步鞋主要是针对休闲徒步和15KG以下轻中装徒步。它兼顾了一定的轻量和稳定，以中帮和低帮为主。因为适用场景较广，也是我建议新手宝子们优先购买的徒步鞋类型

这个类别也是经典产品最多的部分，侯领队只能按照价格低中高各推荐两款供参考：

重装徒步鞋

如果说越野跑鞋像是军用摩托、轻量徒步鞋是装甲步兵车的话，那重装徒步鞋就是实打实的重型坦克。重装徒步鞋主要针对的是长距离重装徒步、以及中海拔高山徒步。作为应对复杂崎岖环境的中坚力量，重装徒步鞋多通过结实厚重的中底，稳固耐磨的皮革鞋面、GTX技术以及高帮设计，极大的提升了防护性和稳定性，但同时也大大降低了产品的轻便性及舒适度。很多重装徒步鞋单只就接近1KG，甚至需要一段时间的磨合才能更好的踏上旅途。因此重装徒步鞋还是更推荐给那些有长距离重装徒步需求和复杂环境徒步需求的小伙伴选择

因其严苛的使用环境和较长的使用时间，建议需要购买的宝子们重点关注认可度高，且有亚洲版型的鞋款。以下是侯领队总结出来符合以上要求的部分产品

整理不易，如果对您有帮助的话麻烦点赞支持一下呗~

三、跑步鞋能当徒步鞋穿吗？

具体情况具体分析，不能一概而论，即使是徒步鞋也分很多种

背包重量，天气（雨雪还是晴天），温度，路况（碎石，河流，土路，沙）都是影响选择的因素。

从题主提问来看，感觉没怎么体会过两者区别，应该是没怎么走过徒步线路，至少是没走过一些需要重装的路线。

跑步鞋通常都是以城市水泥或者柏油路为主，要求是舒适透气，缓震，轻便，还有美观。

一般鞋底是轻便的塑胶（说不出具体名字），鞋面是网面居多。

徒步鞋一般比较耐操，又根据用途进行了区分

比如轻装，重装等等。

楼上有提到轻量化，但讲的还是轻便徒步鞋或者越野跑鞋，和城市中穿着的跑鞋区别依然很大。

上面说了，野外路况比较复杂，对鞋子磨损损伤比较大，比如长距离的碎石路，或者有锋利一些的岩叶，普通跑鞋割几下，就毛了，多走几次，寿命就受影响。土路，则影响不大，我就穿着李宁的一双几百的跑鞋走过几次短线，都是深圳或者香港成熟的路线。

如果包超过15公斤，还穿运动鞋或者某些跑鞋，就有些嫌软，下坡的时候尤其明显，脚容易在鞋子里滑动，体力消耗大的时候，对脚的控制力也减弱，容易踢石头什么的。

所以如果才开始接触户外，可以先从一些1天半天的短线开始，这种因为不需要负重，走的又是成熟路线，路况好，经常穿的合脚跑鞋或者运动鞋都是可以的，不必搞得那么麻烦。

如果有富余的钱，买一双轻便的徒步鞋走短线是不错的选择，便宜一点的牌子也就几百块，买好看一点的，通勤穿也很舒服，下了班还方便运动跑步，直接代替跑步鞋也可以。

暂时没条件或者比较少玩户外的话，可以等有需求，路线难度变大，再提升装备。

四、徒步鞋哪个牌子的比较好？

意大利产的皮具质量是很好的 lasportiva的高山靴非常有名 我用过这个牌子的重装和轻装徒步鞋 质量不错 尤其是重装Tibet 很可靠 重装鞋尽量买整张皮的 重装很重 也比较热 不是负重长途旅行不要买这类鞋子

五、我是一个刚刚想徒步登山旅行的小白，关于徒步鞋，我是应该考虑lowa的军靴还是hoka的kaha呢？

楼主提到的lowa是不错的，但我心目中呢，其他牌子，比如scarpa也很不错，这里分享下我内心top3的品牌~坐稳咯～

一、SCARPA（盲买不错的款，无敌舒服）

作为意大利顶级户外鞋履品牌。

每次出去徒步，总是能遇到一两个大神是穿这个的。

它的面料还有结构都很棒，去年双十一入手了第一双scarpa，第二天我就穿着徒步了15公里，完全不磨脚。

我呢，曾经穿着它走了雨中的大南山，走了广州牛木线，还在秋天去游玩了江门圭峰山。是我最爱的一双鞋没错了。

作为一双优秀的户外鞋子，vibram大底能让你在山里健步如飞，完全不累。

然后，透气的gotex面料呢，又能在雨天让你保持鞋子的透气还有快干。

夏天的话，你穿着随便去溯个溪，问题也不大。

神奇的是，鞋底坚硬，内里却超级柔软，穿上它呀，就像踩在棉花上一样。

不得不佩服意大利人的制鞋之道，而且款式还非常耐看。

完全没有很多户外品牌的花花绿绿。买的时候，建议高帮噢，因为低帮户外容易扭到脚踝。

新手入门选scarpa不会出错的，用户口碑也很好。

二、LOWA（军方专属，高街潮款）

楼主提到的lowa呢，第一眼就觉得超级无敌酷啊！

产自德国，专供军方，质量啥的完全不用愁，而且军方设计就一个，大写的潮啊!

客户评价也蛮不错～

款式不多，但真的超级好看啊。什么时候我有男票，就马上和他买个情侣款！

三、迪卡侬（性价比之最）

迪卡侬呢，东西比较亲民，质量也还过得去，如果要体验的户外新人，还是非常不错的选择的。但去雨崩这种长距离徒步，就得慎重了。

户外的东西，都是一分钱一分货的～

祝玩得愉快噢！

六、挑选一双徒步鞋最需要关注的是什么？

选择徒步鞋不能只看一点，要看它的整个设计和制造工艺，例如鞋底，鞋帮，鞋面，鞋垫，材质，透气性等，这里推荐一款我们店的徒步鞋。

各位好，今天咱们聊聊徒步鞋，这篇文章我们分为两部分，第一部分是关于鞋子的硬件，第二部分是东哥对鞋子使用的一点建议。关于徒步鞋的介绍，我会根据我最在乎的点对鞋子进行分解剖析。

鞋底

徒步的时候鞋底很重要，如果是质量稍差的徒步鞋，可能鞋底是最先坏的地方，所以我一般会特别注重鞋底的设计。因为徒步鞋的种类很多，这里我就以我刚入手的徒步鞋为例，为大家讲解。它采用的是全地形防滑鞋底，这里给大家贴上一张图片。

这种鞋底是专门为经常接触户外环境湿滑地面的用户设计的，不管是在干燥地面还是野外湿滑地面都有很好的抓地力，你也可以理解为防滑性能不错。而且它的鞋底非常软，穿着非常舒适，可以应对不同的地面。关于鞋底的介绍，商家有很好的描述，这里给大家截个图。

鞋垫

再来说一下鞋垫，这款鞋子的鞋垫采用的是竹炭颗粒，这种材料做的鞋垫被称为是会呼吸的鞋垫，它的特点是高弹力，透气干爽，吸湿吸汗，缓解脚臭，耐水洗，轻盈柔软等，当然，这种材料的鞋垫比普通的鞋垫价格也会高出不少。

鞋带

当下市面上的所有徒步鞋的鞋带都是系带式，但是这款徒步鞋的鞋带却采用了创新的科技，它是用了小巧的滚轴式，它的鞋子两侧有一个小巧的滚轴，只要轻轻转动一下就能收紧鞋带，脱鞋的时候也非常方便，只需要将滚轴一拔一拉就能迅速完成，被称为是3秒穿脱。

其实我蛮喜欢这种鞋带设计的，以前使用系带式，走到一半鞋带不是松了就是紧了，每次都要停下来重新系鞋带，系完之后总感觉一只脚紧一只脚松，很不舒服。

透气

野外徒步脚非常容易出汗，所以鞋子一定要透气，不管是冬季还是夏季，鞋子的面料尽量是网纱透气材质，这一点凡是经常徒步的人都知道，长时间负重走路脚要是不透气，就很难走完下半段了。

其它优化

这双鞋子优化了前脚掌的宽度，释放更多的脚部空间，更符合亚洲人的脚型。微调了脚掌脚跟高低落差，提升了脚的舒适度，减缓长时间徒步的脚步疲劳。

关于徒步鞋的使用建议

新人徒步一般都会为徒步专门购买徒步鞋，这里注意，新买的鞋子一定要立马穿，让脚和鞋子尽快磨合，磨合期一般需要2-3个月，之后才能穿出去进行专业户外徒步，千万不可穿新鞋进行徒步，否则脚就废了。

七、选择徒步鞋应该注意哪些问题？

越野跑鞋比较会好点，对各种路况综合适应比较好。反正不管什么鞋，就是鞋底要那种橡胶的且偏软的（就解放鞋那种橡胶，解放鞋也是很多长途徒步人的备用鞋）。但是得注意很多所谓徒步鞋都是像公路跑鞋那样的，虽然缓冲好，但是非常不防滑，而且太厚没什么脚感。

品牌的话，国内外一二线专业的户外登山品牌都可以。

另外溯溪的话，什么鞋子都会滑，也就这种橡胶软底的会好一些，除非用那种带钉子的鞋，或者上简易冰爪。