徒步是走路的意思吗为什么(健走徒步行走的区别？)

一、徒步，健步和步行到底有什么区别？

行走：很字面，你出门去趟银行，银行有点点远但是不想打车，打算走过去，这叫行走。

健步：你刻意通过走这个动作来健身，比如你绕着操场走20圈。

徒步：一个路程不短的旅行，比如你花一周时间徒步绕了青海湖。

二、徒步行进，现实中人类为什么以走路为主，而很少跑步为主？

跑步和步行最大的差距是双脚是否离地。

也就说会有大量的能量浪费在向上跃起这样的无用功上。

so，主要还是因为懒。

游戏里连命都不是你的，你还在乎体力？

三、为什么这么多人徒步，徒步有什么意义？

徒步，不是单一的行走，而是走在路上时将心事一点点丢在路上，寻找自己内心的答案，徒步更是一种思绪的释放和宣泄，所以徒步走的不仅是路，更是一份自由，一份向往，一份无法对别人诉说的故事。

四、健走徒步行走的区别？

徒步的范围比较大一些，只要是不借助工具行走都可以归到徒步的范畴，徒步走是和自行车自驾行等为一类。健走是一种健身方式，速度较快，步子大节奏快，健步走和慢跑羽毛球等运动方式为一类。

五、喜欢徒步、户外的人心里是怎么想的？

首先，那个顶就在那里，不怕上去很不爽。玩户外的人，可能都有点倔，都有那么点想征服那一小片在那个时刻的大自然。比如说 我每次如果看到了顶，玩了命得往上冲。

第二，我享受插上耳机，然后看着两步路上的轨迹往上走的感觉，尤其是一个人的时候。这是一种极致孤独且沉浸式的体验，心无旁骛，就默默感受骨二骨四小腿等肌群的疼痛感。

第三，太难得的跟大自然交互的机会了。尤其是，走到顶上如果看到了风景，比如说云海 日出 日落 日照金山 一览众山小。那个瞬间真的是陶醉的，那个感觉是人生如果终于此也貌似可以接受。那句老话，世界上美丽的景色，常在于险远。

第四，手机没信号，手机没信号，手机没信号。太难得了。

六、徒行的意义是什么？

刚参加完一次40km郊外徒步活动，讲一些个人的感受！此处理解的徒行为徒步！

其实徒步对我而言，是可以有一个比较长的时间去思考事情，或者有一个比较长的时间放空自己。尤其是在心情烦躁的时候，我通常会选择徒步和跑步的方式，去排解情绪和压力。如果是长距离的徒步，是比较考验人的毅力的，它也是人对自我正向反馈的一个比较好的方式。

一开始选择参加，只是因为自己喜欢走路，平常也常跑步，所以想要挑战一下自己～

40km，8个半小时，平均1小时5公里，能坚持走到终点的，基本都不会走路了，走姿五花八门，就是没有正常的。不过也有一些常常参加徒步的大神，8个多小时走下来，跟没事人一样。当然我是属于那种走到终点，腿已经快要废了的那种。

刚开始走的时候，体验感是非常不错的，路线是在上海滴水湖旁边，风景还不错。走到大概10公里的时候，穿船袜的缘故，脚背被磨的有点疼。15-25公里这个阶段，是非常容易放弃的时候，走了大概一半左右的距离，但是腿已经进入疲惫期了，觉得接下来还有这么长的距离，非常想在旁边歇下来，手机上叫辆的士打道回府。当走过25公里了，虽然腿已经很比较疲惫了，不过想想大半段都走过了，怎么也不能这时候放弃。走到30-35公里的时候，腿已经非常疲惫了，35-40公里这个阶段，基本上是靠着意念走完的，只觉得每走一步，腿都是带着疼的。

当然我的感受指的是普通人，不太长距离徒步的人，长距离徒步的感受，如果是常参加的大神，可能会觉得40km只是小意思吧。