看你平时爬山的强度，普通的低海拔登山，对直握和t型的要求不大，有个登山杖就行。难度较大的长距离登山、高海拔登山，一般用双杖，这时候要选择直握的。正确的用法，将柄处的系带套在手腕，利用手腕部的力量支撑，用的适当，每根登山杖能减轻7公斤的体重压力。
这个主要看你用的哪个类型的舒服，这个看人习惯了
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