冬天到了，很多人骑电动车戴护膝保护膝关节。那我骑自行车是否要戴护膝呢？

自行车一般不用，骑行的过程中会慢慢发热

尤其是活动的关节处，骑电车的是因为关节不活动

但是也要根据天气，适当的穿厚一点

带护膝是很有必要的，俗话说三十岁之前你找病，三十岁之后病找你，现在年轻的时候冷一点你的膝盖没有太多的直觉，等到了一定的年纪以后就会发病，很多骑摩托车的都有这种病，就算是夏天骑摩托车有很多人都是带着护膝的。

不用，骑电动车腿多数人是放到踏板上不动的，所以风会吹腿，必须得戴护膝，而骑自行车腿是运动的。

看你穿的衣服的保暖程度哦，如果风大，护膝是可以预防膝关节因为过冷而产生的毛病的哈

非常有必要，但不要戴太厚的，避免大量出汗。