练排球有护膝，护肘，为嘛没有护垮。

一、练排球有护膝，护肘，为嘛没有护垮。

足球有护胯那是在踢球时球经常踢到小腿上，护胯是保护小腿的。排球是用手接球的，有时运动员为了接球会跪地或匍匐在地上，护膝和护肘是为了保护膝盖和手肘，小腿是不会受到伤害的，所以不用护胯！

二、儿童踢足球是要护膝还是护腿

带护腿 儿童踢球跑动不是剧烈 就怕被小孩子提到小腿骨 伤了很麻烦 护膝无所谓 戴护膝影响运动 一般有伤才会戴

三、打篮球时，带护具，比如护膝盖，小腿的，会影响身高发育吗？

怎么会影响身高的生长发育呢，可以负责人的说：“肯定不会的”，这一点毋庸置疑，放心好了。

但是膝盖酸疼，应该引起足够的重视，因为膝关节的伤病，治疗与恢复都是非常困难的，不容易治愈的。

四、怎么样保护膝盖?

我的膝盖也伤过,上面的老兄说的锻炼的方法不错,但是我还要补充下,打球的时候一定要先热身,活动各个关节,最好戴上专业的护膝,给膝盖更好的保护,晚上睡觉的时候还可以用热水敷一下,效果不错