空气腰靠有用吗？

一、空气腰靠有用吗？

有用的。空气腰靠能根据你的身材高矮动态调整位置承托背部，能缓解脊椎压力，帮助腰椎放松，不会出现久坐酸痛感，非常好用。无论你怎么动，这个腰靠的叶片都能托住你的腰背，不让腰部悬空。腰有了支持，上身的重力压在腰靠上，当然就会更舒适，不让腰部悬空，也不容易弯腰驼背。

有用 针对腰间盘 的效果好

有用，利用充气原理，腰靠柔软舒适

有用啊。实用得当还是不错的

二、腰椎护腰带晚上睡觉要不要带

很多准妈妈在怀孕晚期的时候，一般会使用腰椎护腰带。但是护腰带佩戴尤其要注意一些事项，比如护腰带什么时候佩戴，在什么情况下佩戴的问题。你知道腰椎护腰带晚上睡觉要不要带呢?事不宜迟，快跟着我一起来看看吧。

腰椎护腰带晚上睡觉要不要带 腰椎护腰带可以戴着睡觉吗?护腰带是坐着和站立的时候戴的，不是睡觉的时候戴的，当卧床休息的时候不需要戴护腰带，而坐着或下床活动时需要戴上。 护腰戴着睡觉是有伤害的。一定不要戴着睡觉，护腰只可以在症状表现明显，疼痛严重不能正常活动的时候，戴上可以减轻腰部受力的20%左右，减低对于椎间盘的压力，可长期佩戴会引起腰部肌肉废用性退变，肌力变差，还可以影响到盆底肌，老年时候可能会出现大小便失禁。

卧床休息是不需要带，平卧休息，椎体无纵向受压。坐位或下床活动时需要戴上，保护腰椎并可以限制腰椎活动。平时最好适度的放松腰部，不要劳累，睡硬板床，需要慢慢的恢复性的治疗。护腰带是坐着和站立的时候带的，不是睡觉的时候带的，腰椎间盘突出护腰带需要绑多紧以自己舒服腰部不疼痛为最好。

腰带对腰椎间盘有用吗如果要达到对腰椎间盘有作用，一般需要购买高位护腰，对患有腰间盘突出,腰椎扭伤，腰椎压缩性骨折的患者很有好处的哟，也可以在护腰后加入钢条或树脂板条(板条必须是坚挺而柔韧)，用以固定体型，减少弯曲、缓解疼痛。

护腰带使用方法 一般的护腰带当卧床休息的时候不需要戴护腰带，而坐着或下床活动时需要戴上，它的有以下的使用方法：

1、平卧时，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适位置。

2、站立时，尽量挺直腰部，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适的位置。

3、陪补元气，扶阳益阴，抗衰防疾的功交换，对男性的尿急、尿频、前列腺增生、肾虚、腰酸腿软有良好的调护，对腰肌劳损，腰椎盘突出有很好的辅助治疗作用。

那么要如何正确佩戴腰椎护腰带呢?腰椎护腰带正确的佩戴方式，应该在疼痛期劳动或活动的时候短期佩戴，时间不宜过长，可频繁的摘下再戴上，起到一个提醒和支持的作用。记得如果身体允许，能不戴就不戴，戴的患者症状解除后，要加强腰腹部力量和盆底肌锻炼。

三、腰疼用哪种护腰带好

护腰带也叫束腰带、护腰、腰托等，多用于腰椎疾病患者的保守治疗以及腰椎手术后患者的康复训练。护腰带具有保护腰部，缓解椎间盘内压力，使损伤的椎间盘可以充分休息的作用。那么如果患上腰疼，该用哪种护腰带好呢?下面跟我一起来看看腰疼用哪种护腰带好吧。

腰疼用哪种护腰带好 脊椎问题包括：1属退化性的，如椎间盘突出，骨刺及脊椎滑脱等; 2脊椎长肿瘤，3感染，像是有脓包压迫到脊椎等曾医师表示，脊椎问题已退化性的居多，10个人有7个;其次则为脊椎长肿瘤(2%)及感染(1%)。

退化性造成的脊椎问题，除了年纪愈老愈容易发生外，也与工作性质有关。曾医师表示，像是久坐办公室，工人，常搬重物者，腰部曾受过伤者，都较容易发生脊椎退化的情形。腰部长期处于不适或者高压下，会生成慢性隐蔽的劳损，请大家注意坐椅是否能很好的承托您的背部压力。如果不能，请借助腰枕，护腰之类的日常护身用品来防护。若是脊椎滑脱较不严重者，则可藉由复健，吃药，来减轻造成的不适感。

健晨复合健康加强型护腰，可明显缓解腰部不适，维护腰部正常曲线，矫正腰部变形骨骼。其独特的两层式设计，功效加倍。第一层功能因子贴身综合作用，促进血液循环、消炎镇痛、活血化瘀、消除腰部疲劳、缓解腰部不适，第二层加强功用，矫形固体，独特的设计和强劲的功能，使用着矫形效果更加显著，使产品理疗、保健效果更上一层楼!

长期腰疼的话需要避免劳累，注意腰部的保暖，多吃一些富含蛋白质的食物，适量的补充一些钙片，医用腰带的话可以去当地的药店去进行购买。

护腰带的坏处 在使用护腰带时，将护腰带凹面朝外，垫于腰部后，两端尼龙扣重合相搭扣紧，再将副带搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适位置。在平卧或站立时都可以进行佩戴，睡觉时可以摘除入睡。

市面上售卖的护腰带品种繁多，选购时，要注意三点，一是护腰带的舒适性。护腰是戴在腰部的，并不是戴在髋部。好的护腰一戴上马上有一种束缚感，腰部有种“立起来”的感觉，而且这种束缚感是舒适的。二是要有足够的硬度。有治疗作用的护腰，必须要有一定的硬度来支撑腰部、分散腰部受力。三是根据用途挑选。腰肌劳损、腰椎退变引起的腰部疼痛，对保护、治疗作用要求不太高，可以选择一些有弹力、透气的护腰，这种护腰相对来说舒适性高，而且贴身。

在生活中，佩戴护腰带的时间不能一概而论，为了经济利益夸大护腰带作用，鼓励长期佩戴的做法是不正确的，而是应该根据病情灵活调节。具体要在医生指导下确定佩戴时间，最长一般不超过3个月。