腰椎间盘突出带护腰带是有用的，可以保护腰椎。腰椎间盘突出主要是由于不注意日常生活姿势而导致的，可以服用非甾体类止痛药进行调理，具体用药谨遵医嘱。平常不要劳累过度，要保持良好的日常生活姿势。平常可以配合进行物理治疗，比如腰椎牵引，艾灸等治疗。