十一去海边需要准备什么东西
沙滩鞋，短裤，防晒霜--必备.如果带上风筝或者钓具也不错哦。
健身房游泳装备需要备一些什么？
游泳健身必不可少的装备：泳衣 、泳帽 、泳镜！其他东西你还可以带水杯，因为游泳运动也会出汗的，所以要及时补充水分！浴巾也可以带一条，从水中出来擦拭身体以防感冒！如果平时注重基本功的练习、还可以带块浮板有助于提高游泳技巧和速度！
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