肚子上有游泳圈怎么形容？

肚子上有游泳圈怎么形容？

我的肚子还有一坨肉形状，类似游泳圈，真的是让我痛不欲生

肚子上的游泳圈越来越严重了，怎么都瘦不下来，这是哪里出问题了吗？

腹部有游泳圈是长期摄入热量多、消耗少，腹部脂肪长期堆积，缺乏锻炼导致腹部肥胖的表现，此类肥胖属于内脏型肥胖。腹部肥胖对体型的美观影响较大，可以通过多种治疗方法达到减掉肚子上游泳圈，消除肥胖的效果。第一、一定要进食营养均衡的早饭，保证正常平衡的血糖浓度，维持身体新陈代谢，减少高油、高脂等垃圾食品的摄入。第二、日常一定注意清淡饮食，多摄入全麦类等膳食纤维含量丰富，又容易让人产生饱腹感的食物，保证正常热量的摄入。第三、每日保证合适的体育锻炼，多做转呼啦圈等可以有效促进腹部脂肪燃烧的运动，促进减肥成效。第四、消除腹部肥胖减肥的同时，应注意肝功能的保护，可根据专业医生的指导，进行保肝降脂药物的选择。

女生如果只是腰腹部肥胖的话，怎么都减不下来，大概率是内分泌出问题了。

想要知道自己是不是内分泌失调很简单，就是检测卵巢功能，卵巢健不健康，主要是检测AMH值，当然自己在家里也可以测。

我在医生建议下用壹生检康自己给自己测，三分钟的事情。