作为一名长期户外工作者，我提一些不一样的建议。每个人的状况和状态不一样，所以不要看或者听别人的成功经验。不一定适合自己。
50岁一个人自驾西藏，一定要做好万全的准备，别看了别人都去，就好像很容易。西藏的路上有太多的不确定因素。所以第一次自驾去，不赞成一个人，等适应了下一次可以考虑。
50岁在现在的社会来说，还是黄金年龄段。既然他有这种想法，条件允许的话，可以满足他的愿望。不能让它成为遗憾。但前提是做足准备，如果是第一次，最好有同行者。
如果你担心，可以给他联系同行的人，减少风险系数。对于第一次自驾去西藏，不要有任何侥幸心理。要有敬畏之心，方可远行。
那具体我提醒以下注意点：
1、出发前进行全面的体检，高血压心脏病等就不要考虑去了，风险很大。还有咨询医生其它一些病在高原有无大碍。
2、如果平时没什么运动，那就提前一个月开始锻炼身体，增强体力。如果一直有锻炼就没事了。
3、自驾汽车做好全面的维修检查，配备一切户外紧急救护装备。
4、配备各种户外装备，医疗箱等基本用品。
5、配备高能量和热量食品，以及肉干等。
6、准备好详细地图和行程路线，提前确定好休息站点。
7、随时注意需路过地的气候变化情况，做好随时应对措施。
8、四季衣服适量配备，高原环境变化明显。
9、很重要的一个环节，有条件一定要配备卫星电话。
10、提前一周服用高反药物。进入高原后，千万不要有激烈的运动，先适应两天。
11、自备垃圾袋，保护环境人人有责，千万不要成为绿水青山的污染者。
12、出发前给尽量多的亲戚朋友通知，以便紧急情况容易联系。
总之，自驾旅行是很好的户外休闲活动，但对于上了年龄的人来说，一定要量力而行。
可以先选择一些难度小的路线来熟悉，然后再考虑进藏。
刚开始一定要和人搭伙同行，不要一个人出行。
长途行车容易疲劳，而进藏路途好多都比较危险。
自己的情况自己掌握好，不要跟风自驾置自己于危险之中。
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