西藏旅游老年人适合吗？

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

近几年来，去西藏旅游的人越来越多，最开始还只是一些年轻人前行，现在随着路况越来越好，很多老年人也想要上去一睹川藏线的风采，那么到底去西藏旅游，老年人可以上去吗，会容易出现高反的情况吗？

按照常理来说，一般只要是65岁以内的老人，都是可以去西藏旅游的，只要是能够确定身体健康，没有心脑血管疾病、没有脾胃慢性病，没有肺部等呼吸系统疾病或者是严重的三高患者，都是可以前行的，不过年纪比较大的话，前行一定要多多注意以下这些事情。

1、走在路上的时候，随时注意自己的身体反应，一般情况下，高反带来首要症状就是头疼，所以镇痛药物一定要常备，头疼粉是比较常见以及常用的。另外，葡萄糖注射液可以迅速提升血液里的糖分，增加携氧量，这个一定要带上，也是高反的必备药品，除此之外，也可以备一些碳酸饮料。

2、如果曾经没有去过高海拔地区，第一次进藏建议最好是选择川藏南线进藏，青藏线和新藏线就别选择了，海拔提升太快了，一般人都适应不了，川藏南线的海拔是在逐渐上升，这样身体也能够有一个适应的过程。

3、进藏后行动尽量缓慢一些，不要做跑、跳等剧烈活动，让身体先适应海拔的问题，之后便是想怎么跑想怎么跳就都可以了。

4、尽量让自己的的身体处于保暖的情况，不要一时兴起为了美只要风度不要温度，在高原感冒不容易好不说，还很容易引发肺水肿、脑水肿，而且高原感冒那种窒息感真的是让人无法接受，所以前行备好感冒药，中途尽量确保自己不要感冒。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！