作为背包客和攀岩人，我独自走过20多个国家，说说我的个人习惯吧，按照思考、计划和时间顺序，带推荐。
干货较多，欢迎收藏。
1、研究想去哪里、去做什么活动
研究去哪里、要做什么、重点活动是什么&需要多少基础时间（活动本身时间），这能够最快建立起旅行的中心，之后只需围绕着中心搭建其他部分、制定出行计划。
每个重要活动耗时多长时间，再留多少时间作为意外事件后的缓冲。比如，之前计划要去尼泊尔徒步旅行，我提前了3个月准备，一来是徒步的季节性（我喜欢避开人潮、有点小挑战和雪山美景，但又不能让自己在户外太危险，所以选择了隆冬季节），二来越早准备越好敲定假期。
很多人是快到放假才想“有几天不上班，去哪里玩玩”。临时起义对开源节流帮助不大，而且季节性活动可能就不好安排了。我想去的地方太多了，大部分都是先确定要去哪里，再依照时间的长度和季节性来选择哪个吻合的假期。
如果是去户外运动，特别是像登山和徒步这样有线路有阶段的活动，天气状况很重要，再来最好确定一次野外行程的周期，比如尼泊尔ABC从加都出发并往返可能会用进出9天左右（依据路线不同，天数不同，个人状态和节奏也可能不同），如果想走MBC则更长，需要起码20天，如果线路雪崩、滑坡或者天气因素可能会更长，需要2天左右缓冲时间。
城市观光的风险管理往往好过野外，确定要去看的几个重要地方，可以再留一、两天空虚（比如有时会临时得到当地人建议去特别的地方看看之类的），差不多就可以买机票定下来了。
不过，如果是去法国这样的国家，常常罢工，出发前和旅行中注意留心新闻，临时发现容易耽搁时间。
确定最想做的活动及需要的天数很重要。可以稍微计划一下，如：
重要活动： X 天，从a号~b号
次重要活动： Y 天，从c号~d号
有时间也想去做做/看看的活动：Z天，从e号~f号
当然，安排要在地理和交通上是合理的，最好不要走重复的回头路（交通耗时也要参考进去）。
了解渠道：
a. 网上攻略
这是很好的了解渠道，我一般不看旅行社或者机构名下发的攻略，完全看个人的。把重点搜集下来、复制到word文档中，为后续完善计划。穷游锦囊、8264的个人贴、知乎等我都会搜搜看。各种游记水平参差不齐，也有很干货有帮助的游记，需要自己花时间去鉴别。
Pinterest也是个不错的地方，适合找一些很ins风的户外和城市观光文章（户外不太需要技术的活动，比如当天往返的徒步）。如果你觉得它只是个设计网站就大错特错了，它有很多照片带着游记的文章链接，一般会像这样：
它带了很多玩法可能在中国很小众，但在外国比较受欢迎的。但是如果英文不行、又不想看机翻的，就算了。
b. 书籍：孤独星球
如果对于完全不熟悉的地方/国家，我一般会找一本《孤独星球》来研究。
虽然我主要是去户外，而它并未专门涉及这一块，但我喜欢对将要去的地方有一个宏观的了解。对它的文化、人民、地理、禁忌、交通有一个完整的预习，再出发。
2、订往返机票
一旦有了一个框架计划，就好围绕着重点做其他方面的计划，因为机票和食宿往往是整个旅程中预算最高和变动最大的，没事就刷刷机票，有低价就可以赶快先入了。
美国的值机和中国不太一样，记得提前研究一下攻略。欧洲航班和中国比较相似。
印度的航班调整很频繁，想起来很荒唐，有可能会突然提前一天飞，别忘了到出行的前几天就多查看情况。
如果是想东京这样的热门旅游目的地，又赶上旺季，住宿也要尽快预定才是明智之举。但如果没那么抢手，我一般是最后阶段才会定。
其他可以在这个空隙慢慢填，如在地旅行的火车票、地铁票、景点门票... ...
3、第三方服务预定
有些活动会涉及到有旅行社承接，比如聘请雪山Back country滑雪向导、4天3夜攀登之旅向导/协作、攀岩（请一个专业的攀岩向导，从没攀岩过的全新手也可以去自然岩壁攀岩哦）... ... 或者当地租赁服务：汽车、随身wifi等。
这些都要在十分确定行程能实现的基础上进行，如果定不下来，或者假期老板还没批，取消可能存在不退定金。
尽量不要提前付全款，特别是在印度和一些东南亚国家。如果是到印尼做户外活动，很多时候可以到达当地以后再留一点时间去当地的旅行社，收费会比直接在网上预定便宜很多，当然也有临时客满的风险。
4、拟旅行清单
a. 行程表
我会写详细列成表格形式，日期+星期、每天在哪里、做什么、住哪里，特别有些到目的地完成的事情需要在行程单中列出来，比如到当地政府的旅游办公室办理登山证这样的事情。
有需要重点信息打印出来并标注好，如地图、酒店地址、个人护照&身份证&旅行用银行卡等的复印件、旅行保险等。这些东西可能手机上都能储存，但是万一手机没电，特别是在野外，我更信任纸质的、简单的方式（正反打印，可以省不少纸）。
户外运动可能涉及许可证permit的办理，别忘记查看办理办公室的营业时间和需要准备的资料，别错过了！
（如果出国，对食物过敏或者有严重病史，英文不好，一定要用英文翻译后打印出来、附上紧急联络人信息随身带上。）
b. 打包清单
拟清单一方面是为了装包方便。
一方面是过滤一遍已有物品和需要物品，该购买的就可以赶紧买了。像去海岛要用的防蚊液、防水防晒霜等。有些需要网购的也能留出足够时间送货。
我自己喜欢用一个表格，按照下面的维度来写：
重要证件：护照、身份证、打印的机票和保险、登记照（根据旅行情况，有些在当地办证件需要）等
日常用品：洗漱（如：速干毛巾、洗面奶、牙刷）、化妆（如：粉底、眼影、隔离液）、换洗衣物（如：日常的胖次、内衣、短袖）、电子产品（如：手表、转换器、相机、充电宝）、小长脚夹（特别实用，晾晒衣物、打包、封口都可以用）、打发时间的物品（比如：书）等
装备用品/数量：登山/徒步装备（如：头灯、绳索、冰爪）、攀岩/攀冰装备（如：快挂、ATC）、支持类衣物（非日常，支持户外活动的）、防护用品（如：帽子、防晒霜、墨镜、围脖）、支持性食物（如：牛肉干、泡腾片）等。为什么要写数量呢，因为装备贵呀，丢不起，拿出去多少有个记录，活动完毕清点一下，防丢失。
药品&急救包：城市观光带上日常药品就行，如：止泻、止痛、治感冒。户外最好自己配一个急救包带上，有药品（止血&消炎&杀菌、抗严重过敏、抗生素），也有工具（如无菌手套，镊子应对蜱虫这样的寄生虫等）
这样的表格可以用电脑拟，以后旅行加加减减后还可以用。在每个物品前设两个小框，第一次装包和方面临行前分别查看打√。
c. 交通详情/预定
从机场怎么到酒店（酒店地址），从酒店怎么往返各个景点... ... 当然，最好能在第一个阶段：1、研究想去哪里、去做什么活动（粗略的看攻略）就已经记下来了，这里只是出行前在double check一下。
d. 购买旅行险
自由行最好是购买包含多个险种的旅行险，包含飞机延误、行李及证件丢失、旅游受伤等等。
特别是有一定风险的户外运动，建议购买专门的户外保险（一般旅游险是不包含的户外运动险种的）。有些户外险种带全球性户外救援。
注意针对运动的条款，即使是户外险很多是不保高风险的户外运动，而如何界定徒步登山的高风险与低风险？有些保险公司的条款是：常规路线的4000米以下山峰活动，又如何理解“常规线路”呢？大家都在走的，不是荒郊野外没路找路的。最好购买前和客服沟通。（跟团旅行社一般会为客人购买，没跟过团，具体不知道涵盖些什么就不多说了，知识的盲区。）
我一般户外旅行使用的是美亚。
e. 换外汇（如果异国）
有些外汇去银行之前需要提前预约，预留一周的时间比较好。事先查好当地哪种兑换和取款方式比较优惠合理，在使用完外币后就不用再去了解。
f. 旅行歌单（个人习惯）
喜欢出发前自己依照对旅行地的理解和旅行风格做一张歌单，行车中可以打发时间，而且以后把歌单翻出来听时，那些旅行的回忆和似乎忘记的细节都会和歌曲一起回来。
5. 脑补整个行程
在出发前几天，在大脑中依照时间顺序把旅行过一遍（包含行程安排和物品），从出门开始... ...
这样可以发现哪些事情自己准备了、哪些没有准备，遗漏的部分能在出发前补上最好，不至于到了之后手忙脚乱。
大概就是酱紫... ...
我是以旅行的内容为主推演出如何做的攻略，也有其他从地点、时间、便宜机票为出发点的，这里就不详细说了。
最后的最后，最大的建议：不要为了旅途有个同伴而等任何人
最好的结果是：ta要来一起旅行，但机票、酒店分分钟涨了还得自己承担。
最坏，也是最最最常见的结果是：快临近旅行了，约好的同伴随便丢个理由敷衍、去不了。人没等到，自己一个人还是想去，要么忍痛割肉购买了昂贵的机票（如果幸运还有机票的话）或者还影响到很多后续部分的预定，损失一大笔钱，还在旅程中造成无限的麻烦。
除非是特别、特别信任和靠谱的人，不然我是不会等待任何人确定了他们是否要去之后才开始预定行程。我会按照自己的想法计划和预定（当然也会和同伴商量）就当独自出行计划和推进进度，如果朋友要来，欢迎，如果不来，我按原计划出行。
这些都是我自己经历过、听众多朋友抱怨过的血的教训：
不要等任何人。
from Chenchen 徐晨辰
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