一、徒步，健步和步行到底有什么区别？
行走：很字面，你出门去趟银行，银行有点点远但是不想打车，打算走过去，这叫行走。
健步：你刻意通过走这个动作来健身，比如你绕着操场走20圈。
徒步：一个路程不短的旅行，比如你花一周时间徒步绕了青海湖。
二、健走徒步行走的区别？
徒步的范围比较大一些，只要是不借助工具行走都可以归到徒步的范畴，徒步走是和自行车自驾行等为一类。健走是一种健身方式，速度较快，步子大节奏快，健步走和慢跑羽毛球等运动方式为一类。
三、有人能告诉我徒步旅行和旅游感觉有多大区别？
发现更多美，这是其他方式没有的。只有在徒步行走的过程中才有机会细细品味每一帧风景。
如果你自驾或者骑行能看到这不知道多久以前被留下的恶意提醒嘛hhhhhh。
四、为什么这么多人徒步，徒步有什么意义？
这个其实是一种生活态度，不论对错，就像佛家的修炼的都是至阳至刚的武学，仙家修炼的都是缥缈灵动的招数一样。有人喜欢萝卜、有人喜欢白菜这本身没有啥问题。至于徒步的意义，我觉得和生命一样吧，人总要有点追求，就算灵魂不能在路上，那么身体也最起码要在路上啊，不然我们和行尸走肉又有什么区别呢。
讲点自己的故事吧，很早之前自己其实也是宅男，怎么说呢，上班、吃饭、睡觉，就完事了，后来身体素质实在是太差了，动不动感冒也要输液，一个口疮就能折磨我一周多的时间，而且是经常性好了有来。可谓是恶性循环吧，后来身体实在太差了就休假。记得那是2016年底，后来看见同事经常出发爬山，大热天的，就觉得这丫是个傻逼。2017年初被忽悠这去了一次，应该是被冻坏了，人家冲锋衣我就运动服，冻得不敢停下来，后来早早下山，哈哈哈，也是早年放羊的底子还有一些，回家后腿疼了三天，但是从此一发而不可收拾，彻底的成为了户外活动的狂热分子，不断地参加活动，也不断地被这群可爱的人吸引着。记得自己2017年全年参加过36次多活动，我是单休，这个数量真的是蛮吓人的。
从爬山、徒步开始到跑步，也就半年的时间，直到现在还保持着爬山、跑步的生活，其实徒步没有什么，只是让你的身体好了一点而已。流汗其实也没有什么，只是无意间让身体的湿气排除体外。出了累，也没有什么，就是感觉整天充满了活力。
五、徒步行进，现实中人类为什么以走路为主，而很少跑步为主？
跑步和步行最大的差距是双脚是否离地。
也就说会有大量的能量浪费在向上跃起这样的无用功上。
so，主要还是因为懒。
游戏里连命都不是你的，你还在乎体力？
六、我想问，徒步（或者说行走）能不能起到锻炼作用？
首先 在同等条件下 人体对经常进行的活动会有一定的适应性（这也符合达尔文进化论），所以可能你刚开始进行的时候会有一点效果，但仅仅代表你能走那么远的路，至于想要通过这种方式来减肥或者是提升自己的肌耐力之类的，只能说上限很低很低，真不如跑个三公里。其次，走路其实对膝关节并不友好。
七、徒步与登山有什么明显的区分吗？
在狭义户外运动的范畴里，登山一般指的是高海拔大于4000米级的山峰攀登活动，以登顶为目标。
低海拔的登山，一般归在徒步下。户外运动中低海拔的登山，一般目标是整个徒步线路中的一段，目标不是登顶，二是走完整个线路。
八、爬山和徒步有区别么？
徒步和登山的区别很大，徒步是在道路上或者乡间小路上行走，城市徒步最近也是非常时兴的。行走时不会耗费很多的体力，可以走几个小时，可能都不会感觉疲惫。爬山则完全是对一个人的体力和耐力的考验。爬山走的不是平路，而是要攀升～下降～爬升，是一件非常消耗体力的。如双腿无力，气喘嘘嘘，上气不接下气。看着目的地就在眼前却望山跑死马。
关于装备：不管徒步还是爬山，要准备好一双好的鞋子，它要有防滑功能减震耐磨透气等功能；合适容量和有支撑的背包；最好也准备一副护膝，避免膝盖受到损伤。其他注意事项，1，在登山时，登山速度不宜过快，注意休息。这样才能更好的保持体力、耐力，不易产生疲劳感。第2，要注意安全，不要走一些没有路标指示的路，不要在爬山时走捷径，或者自已随意开发的山路。
徒步是为了强健身体，增强筋骨锻炼，有助于心脏功能，使心脏慢而有力，徒步还能使腿脚灵便，促进人体血液循环和新陈代谢！在户外环境呼吸清新空气，使大脑拓展思维，消除疲劳，提高学习和工作效率，反应敏锐，视力和记忆都占优势。还助于释放工作压力和烦恼，帮助人们增强运动和减肥，对高血压、.糖尿病、肥胖、便秘患者都起着良好的作用，还使人精神愉悦，保持人体体型美……
九、徒步的乐趣是什么？
有人说旅行是一种人性的欲望，一次精神的饕餮。一个人在他还没什么羁绊和牵累的时候，背个包去没有去过的地方，当把这一切由体验变成经验，人就会在行走的途中成熟了。走过千山万水的人，脸上自然有会见多识广的从容，内心也一定有丈量不尽的宽阔。
我一直深以为然，而且尽力去做。行走其实也是一个逐渐成熟的过程。四年时间里，我也在寻找属于我自己行走的方式与意义。
首先是旅行方式的改变。从跟着旅行团被人呼着吆着赶着的旅行，到选择徒步或骑行的方式，独自策划线路，或独行，或组队约伴。没有刻意的形式，随性所至。
从一开始的懵懵懂懂，带着猎奇的心态，有些许的不安，更多的是掩饰不住的兴奋和刺激。而后，是自负与冲动。向着更险的路，更高的海拔，渴望挑战自己的极限。到现在，则是一种冷静。开始审视自己的能力，选择合适自己线路。
还有，就是对“行走”的理解。
“走进而不是走过一个地方，直至它成为心灵的另外一个家园。”在《转山.序》中，我就如此说过。我只希望作为一个行者，在一旁静静的记录着某些自己认为珍贵的东西。不会试图让旅行，成为我的一种职业。
照片和笔记成为我最好的两个帮手。照片，作为一种真实的记录方式，将我的所见，所闻，真实的展现。不管是独行，还是作为一个领队组织活动。当我拿起相机的时候，我总会让我自己融入到属于自己的思维当中，开启自己的模式。好友，曾如此说过。“你拍照的时候，真的很认真，认真到别人觉得你在较劲，不顾及队友了”。
而笔记，则通过自己的理解，反映出了我自己的所思，所想。出行的时候，不管是住在宾馆，青年旅社，当地居民家中，还是住在帐篷里，不管条件再差，睡觉前，也会静静的想上一会。如果有收获，就将它记录在笔记中，以方便日后的重现。
旅行对我来说，是对身体和心理的放松。每次背着行囊，行走穿梭在高山密林之中，总会看到新鲜的事物，有着不同的经历与感受，了解到不同地区的人的生活方式，寻找自己想要的生活。我对于出行方式也有很多不同的看法。出远门必要的交通工具还是要乘坐的，到了大的目的地之后，我想要的是步行，只有步行才能真正的感受到当地居民的生活情况，这才有意义。
十、骑行与行走哪个更累？
徒步要是比骑行舒服的话，傻逼才去买自行车。
徒步不能骑车的地方和骑车比也是傻逼，
登山和骑车不能比好不？
同样的川藏线，徒步和骑车的不同就是每天前进的距离不等。
人们发明工具是省力和增加效率
徒步下坡的时候你不能滚下去，而自行车能。
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