一、徒步以后最深感体会的收获是什么？
徒步穿越过武功山三天两夜，真的是说走就走的旅行，从未出过远门的乖乖女，拉上一闺密，网上的交流群认识的驴友结伴同行
刚爬就腿软了，有些路，上图感受下就明白
这可能对大驴来说只是休闲路线 ，但是新驴表示慎得慌，什么装备都没有，背个书包就上路了，但是一路上心情特别好，除了累，处处都是景色（累到瘫痪，全是大驴拍的）
讲真的，
如果真的知道路上这么苦，
可能不会这么冲动，
刚结束徒步时，骂骂咧咧的再也不这样冲动了
但是没有这次说走就走的旅行 ，可能我还是那个我，只是少了受些累与苦，甜与甘罢了
现在想来，却是想再去一次，再去痛一回
二、体验过徒步的小伙伴们都有什么感悟?
如果是在沙漠戈壁中徒步，真的很磨炼人的意志的，可能会碰到风沙天气，高温，紫外线比较强，晚上不能洗澡，只能简单的洗漱条件有限，对个人来说是比较有挑战性的
三、徒步的乐趣是什么？
走路是每个人与生俱来的能力，徒步不同，它是一种不在乎目的地的长距离的行走观光，是一种体验，也是一种追求。
迈开双脚，行走在路上，你永远也不知道路上会遇到什么，去探索未知，或许会收获不期而遇的惊喜、意料之外的小确幸以及完成之后的喜悦。
这都是徒步的乐趣，都是爱上徒步的理由。关于徒步的乐趣，康哥认为有以下两个方面：
一、于个人来说，是一种一往无前地向前走，超越自我和遇见更好的自己的满足。
在旅途中，一路上令人叹为观止的山川河流，未曾感受的风土人情，一切都很新鲜，让你不自觉地想要向前去发现更多。
背负着沉重的包裹、忍受着生理的疲惫，不断与自己的内心周旋、挣扎、商量。
超越“这个路好陡啊，我应该不行吧？”的退缩；
迈出“看样子不难，要不还是试试，走到前面再休息”的尝试；
遇见“前面我都走过来了，应该没有很远了，再坚持一下”的坚定
…………
不知不觉中，发现自己早已克服了开始的惰性，抵达旅途终点。
过程中，忧虑、压抑、崩溃等情绪都自然涌现又在步行之间调解、释放与平衡；中间无数次想要放弃的念头，在不断地被自己推翻，一步一步学会了坚持。通过徒步，遇见了更好的自己，在面对生活中其他挫折时，能有勇气去告诉自己可以。
有些事情不去开始就永远不知道自己的强大，学会妥协不如学着超越自我。
二、于集体而言，是一种谈笑风生的相知相伴，朝着同一个目标前行完成后的成就感。
一方面，通过徒步可以结识到一群志趣相投的小伙伴，扩大自己的社交圈；
在一段徒步过程中，能够结识一群聊的来的朋友是幸运的。
当不同领域、不同年龄、不同地方、之间没有任何利益关系的普通人，都因为同一个爱好相识而聚集在一起，通过徒步这样一个漫长的过程，一起经历困难，一起分享美景、一起谈笑风生相伴而行……在这个过程中逐渐加深的友谊，是更加纯粹和坚定的。
另一方面，能够体会到团结一致完成同一个目标的成就感，培养自己的集体意识，修炼自己。
徒步是一个团队作战的过程，所有人目标一致，劲往一处使，在团队中，你可能需要照顾别人的情绪，帮助他人，考虑事情会全面一点，懂得怎么与他人合作和沟通，充分培养了自己的集体意识，是一个不断修炼自己的过程。
徒步不仅是成就自己的过程，还能成就伙伴。这是一个相互成就的过程，在一次徒步中，你从中学会了坚持、学会了分享、学会了协作、学会了面对……
无论以什么目的出发，走下去就有收获。
每一步，都有力量。
四、徒步旅行的乐趣?
1、徒步旅行和一般旅行最大的区别，可能是体力上的消耗。每次第一天走到腿断，第二天就能满血复活的那种状态，太让我着迷啦，感觉体内的生命力在循环不息地流动，提醒我还年轻，要乘着身体好，多走走，多玩玩。
2、徒步旅行需要更好的身体，更强的意志力，贵在坚持，长途跋涉后抵达终点的那种感觉，就像是画成了一个圆，这种圆满是体质上的，更是精神上的。
3、徒步旅行一般所见的都是开阔的场景，美丽的自然景观，路上相伴的还有清新的空气，能听到平时留意不到的各种声响，比如溪流、瀑布的声音、鸟鸣、风过树丛的哗哗声等，让人心旷神怡、心情舒畅；
4、抛下重复繁琐的日常生活，去一个新奇的地方，认识一些新奇的人，会带来一种新鲜感，让人真切地体会到一种存在感；
5、不知道别人怎么样，对我来说就是旅行中常常还会出现一种很舒服的时刻，就是一种在当时头脑一片空白，什么都不想，安静到别无动响的状态。每当这时候我就会对着面前的各种景致，静静地坐上很长一段时间。
6、以前我很喜欢“我来，我见，我征服”那种豪情，觉得要乘着年轻，走更多的地方，见更多的美景，从中不断地发现自己，但现在可能更喜欢的是一种身处自然中，融入自然中的感觉。自然和生命的美和博大，提醒着我自身的渺小，然而正因为如此，我才更想要追逐那些令我目眩神迷的事物，如此不枉此生。
五、徒步为你的生活带来了什么意义和乐趣？
徒步穿越的含义
徒步是户外运动最普遍典型的一种，由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。徒步穿越是指在一定区域内主要依靠徒步行走.完成由起点到终点路程,其间可能会经历山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷、极地等地貌的种户外探险活动。徒步穿越对参与者的野外综合素质技能要求较高，它集登山、攀岩、漂流、溯溪.野外生存于一体,参与者应具有良好的体能、稳定的心理索质和道德水准以及乐于助人的团队精神。
常用装备
徒步穿越由于地点区域不同.难度和强度不同,时间和路程的长短不同，季节气候的瞬息万变,在选择使用装备器材时差异也很大。有时因选择不当会使徒步穿越负荷过重,透支人员的体力;有时又因为装备不全.感到非常棘手,甚至危及人员的生命，因此,出行前必须对该地区进行全面、仔细的了解,最后决定选择什么样的装备
1.公用装备
包括帐篷、炊事用品(炉具.燃料、饮具等)、绳索(视情况选择携帶)、专用工具(砍刀、手斧、行军铲等).公用药品(通用药、紧急救命药)、胶带、营地灯及其他集体专用器材( 攀岩器材、登雪山器材等)、公用食品营养品、海拔表、指北针、温度计、地图。
2.个人装备
包括背包、睡袋、防潮垫子、手套、帽子、换洗衣物、墨镜、头灯、水壶、个人的卫生用品、防晒霜,润唇膏、摄影器材、望远镜、笔记本、个人药品、打火机、火柴.餐具.干湿纸巾、便鞋或拖鞋、个人食品.其他杂品。
1、不一定真的是看到最美的风景的那一刻结果，才让整个徒步有意义，可能更多是挑战自己的过程。在克服身体极限之后，终于找到了与自然、与自己平静相处的时刻。
2、我们总在说成长，但是成长总是在不经意间迎上来。自我与成长碰撞的那一刻，虽然不会火花四射，但往往也是刻骨铭心。
3、用自己迈出的每一步，体会徒步的真谛，感受身体和心理的博弈，体味脑力与现实的角逐，最终收获在跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成就感。这每一步都是无法替代的追梦步伐。
六、你了解徒步吗？徒步中你收获了什么？
初级爱好者。在徒步活动中，收获的是意志力的磨炼，更好的身体，更开阔的眼界。
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