一、为什么这么多人徒步，徒步有什么意义？
我喜欢旅行，大多数是以徒步的形式，曾经8天徒步穿越苏格兰高地300多公里。
去得地方越多，我越不相信旅行或者徒步有什么意义，甚至于，我认为，旅行或者徒步对我来说更像是现实生活的短暂逃避。
每一次出远门回来，我习惯给自己煮一大碗清水面，吃了就去好好休息，疲惫到完全不想回顾旅途中的种种。先倒头大睡一天，然后做几件之前自己觉得挺颓废的事情：看一上午的漫画书，刷一晚上的日剧，看无聊的搞笑节目然后跟着傻乐，有时候也会想到打扫房间，丢掉各种不要的东西。
接着有很长一段时间都不愿和别人谈起旅行的事情，被问起的话也是礼貌性回答问题。然后在过了很久之后，在某种机缘巧合的情况下，可能是某次和老友的闲谈，又或是在跑步中的冥想，我会突然想起并意识到某次旅行中的有趣片段：某次迷路，某个奇怪的人的奇怪的口音，或是某次糟糕的天气中糟糕的心情……
很多人喜欢给旅行赋予很多意义，打上很多标签：“超脱之旅” 、“童话之旅” 、“反思之旅”……说起来有点像是旅行社们的说辞和做派，一次旅行似乎必须是充满使命感的，仪式感的，是必须完成任务的。“去了西藏没有洗涤灵魂等去白去”，“不到长城非好汉”，“来长沙不吃臭豆腐等于白来”……多的是这样功利性的宣传语和城市标语，让每个在路上的人心里为之一紧，多少还没出门的人已经感受到巨大而无形的压力。
有了互联网以后，你可以在网上了解到世界任何地方的详细描述，网上也有数不清的旅行计划和游记，博主们会全方位给你推荐吃喝玩乐，有的游记都详细到让你怀疑自己是否真的去过那个地方。这样的话，访问一个地方的惊喜感降低了，对旅行的期待阀值却被无限拉高了，所以在这点上，我是不建议出行前看太多的游记的，把时间、路线还有住宿定了，就完全可以开始踏上冒险的旅途了。
在我看来，旅行值得去，就仅仅是因为未知而有趣，很多人却偏偏要把单纯的感官体验升华到品味的提升和品格的塑造。说实话，塑造品格的，那不叫旅行，那叫修行，就像是我们从来不会认为玄奘法师是去西天旅行的，不会以为那些徒步跨越沙漠的背包客们是在游玩一样。不过就是简简单单地做一件自己认为有趣的事情，这个理由就已经足够了，就不要再欺骗自己说还有什么更深刻的内涵。
我认识很多旅行次数很多的人，他们并不比其他人更深刻、更聪明，反而更糟糕的情况是旅行让他们之中有的人变得自鸣得意，而开始失去了对生活的敏感度，开始错过一些更加美好的东西，一些更利于成长的经历，令人唏嘘不已。
往往回过头才发现，原来一个人旅行的时候留下的美好记忆，常常都是那些不经意的时刻，从来都不是那些特定的旅游景点；一群人旅游的时候呢，大多是就只剩下好玩的人和好玩的事了，地点和景色都虚化成了背景，至于到底在哪玩，住什么地方，吃什么东西，玩什么都不重要了。
至于旅行中最幸福的一刻。可能是在出发前的短暂时间里；可能是计划购买飞机票火车票的时候；也可能是在机场或是车站里购买旅游杂志的那一刻；还有，在飞机快降落前，从云层俯冲下来，看到城市渐渐清晰明朗起来，飞机放下起落架触地，渐渐停止摇晃的那一刻。
-完-
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二、户外徒步有什么好处？
这个怎么说呢，每个人受益的点不一样，或者说，每个人感受到的东西不一样。
但非要规纳的话，有这么几点：
一，徒步是一种运动。运动会促进分泌多巴胺，人会感觉很痛快，很爽；
二，人啊，本能的喜欢亲近自然。在这种户外环境里，人会放松，会消解压力；
三，户外徒步、扎营，不一样的天气，不一样的风景，不一样的同伴，那是非常奇妙的体验，会极大的丰富我们的生活。比如，扎营赏星，腐败，非常过瘾。
以上~
三、户外运动的真正意义在哪里？
健康，团结，互帮互助，认识更多志同道合的人，绿色。
如果你有时间，不妨每周一次户外运动，可以携家人好友，也可跟随专业的户外领队，加入户外俱乐部。
当你加入俱乐部一起出游时，你会深刻感受到玩户外的人真的很“干净”。
当你受伤时，会有专业的领队给你搽拭伤口，上药。
当你体力不支时，会有队友的鼓励和帮助，他们会以唱歌的方式缓解一路的疲劳。
当你装备不全或者装备不专业时，会有领队给你介绍登山时应该穿什么，徒步时应该穿什么，跑步时应该穿什么，骑行时又应该穿什么。
简单说一次个人经历，今年9月份一次很偶然的机会临时兼职领队带领团队出游广东大峡谷。一起同行的领队还有我一个男同事，车上11个聋哑人，30多个正常人。因为我走的比较慢的原因，一行聋哑人全称跟随我的步伐。当时天公不作美，雨下的越来越大，我以为一路上的美景要被这雨给摧毁。然而并没有，虽然我跟他们语言不通，但是却有一种心灵相通的感觉，他们爱好摄影，一路上嘻嘻哈哈拍了很多很多的照片，每张照片都不忘拉上我跟他们合影。
因为体力消耗的原因，他们会时不时拿出零食，能量棒，水果等食物(当时很惭愧，作为领队自己却什么都没有带)跟大家一起分享。可能是他们常年进行户外运动的原因，他们比我更为专业，一路上本该是我照顾他们的却发现是他们一路上照顾我和其他人。
那一次经历刷新了我对聋哑人的看法，他们很勇敢，很团结，很乐观。同时也是他们告诉我，他们每个星期都会去各地游玩，有长线活动也有短线活动，是因为加入户外让他们这群人聚在一起的。
也许，户外的意义就是“一起玩，更尽兴”，户外始终是适合团体的，一起玩才会收获更多的快乐吧。
四、徒步为你的生活带来了什么意义和乐趣？
徒步只有一次和无数次。
户外徒步是一种经济、实惠且简单的健身方式，逐步被大家接受，并成为了主流，并且越来越多的人开始加入到其中，它不但能健身，而且适合所有人参加。
规律的健步行走可有效锻炼身体各部位。
头脑——促使脑部释放内啡肽，使心情愉悦。肺部——增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望。
背部——加强背肌力量，且对背部伤害较小。腿脚——行走相当于对骨骼进行力量训练，能明显增强腿脚骨骼和肌肉力量。
消化系统———增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲。
户外徒步行走，可以改善人的精神面貌徒步是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解紧张，稳定情绪。在户外新鲜空气中徒步，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。定时坚持徒步，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。徒步可以保护环境，消除废气污染，对强健身体，提高身体免疫力，减少疾病，延年益寿也有积极的推动作用。
户外徒步，还可以遇见不同的人，享受并一同分享彼此的生活。彼此的户外经历，一路走来，你们从并不相识，到无话不谈，甚至以后可能还会成为自己生命中最重要的那个人，你还可以接触到来自世界各地的朋友，来自各个民族，有着不同信仰的背包客。
走路是“世界上最好的运动”，而现代人快速的生活节奏和工作的压力越来越大，到户外走走运动是很多人急切需要的，而徒步是户外运动中最为典型的一种。
徒步旅行是探索大自然，拥抱大自然的一个过程，大多数人喜欢徒步旅行是因为能让我们回归自然，它可以带你到别人接触不到的美景之地，还可以认识到很多不知名的植物和动物。
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